Banānu mafins ar kukurūzas miltiem, kas ir gatavs 15 minūtēs

Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kam patīk praktiski gatavoties ikdienā, jums patiks šī. banānu kukurūzas miltu kūkas recepte. Tātad, skatieties soli pa solim tūlīt un pagatavojiet šo prieku savai uzkodai!

Lasīt vairāk: Uzziniet, kā pagatavot perfektus gratīna cepeškrāsnī rīsus

Šis kēkss ir gatavs 15 minūtēs un nav jāliek cepeškrāsnī, jo tas tiek cepts pannā un ir super garšīgs. Kas attiecas uz ražu, tas kalpo līdz 5 porcijām. Turklāt, tā kā receptē nav izmantoti kviešu milti, kūku var lietot celiakijas slimnieki, tas ir, cilvēki, kuri nevar ēst lipekli.

Banānu un kukurūzas miltu smalkmaizītes recepte

Sastāvdaļas

• 1 glāze kukurūzas miltu (200 g)
• 2 gatavi banāni
• 1 lāse augu eļļas cepšanai
• 1 vesela ola
• 60 ml piena
• 1 ēdamkarote cukura
• ½ ēdamkarotes kukurūzas cietes
• 1 ēdamkarote (deserta) ķīmiskā rauga

Sagatavošanas metode

1. Principā banānus samīca ar dakšiņu;
instagram story viewer
2. Pēc tam pievienojiet cukuru un olu un labi samaisiet;
3. Padariet to, pievienojiet kukurūzas miltus un samaisiet. Pievieno pienu un kukurūzas cieti, vēl nedaudz samaisa, tad pievieno raugu un maisa apmēram 2 minūtes;
4. Uzkarsē nelielu nepiedegošu pannu ar slacītu eļļas un ielej a nedaudz mīklas (tā kā raža ir 5 porcijas, katrai jāliek pietiekami vienam cepumam pagrieziens);
5. Pēc tam pannai pārklājiet vāku un pagaidiet dažas minūtes, līdz apakšdaļa ir brūna, tad apgrieziet, lai apbrūninātu otru pusi;
6. Dariet to, līdz visi pelmeņi ir apcepti. Visbeidzot, virsū var uzkaisīt pūdercukuru un kanēli, lai padarītu to garšīgāku un vēl garšīgāku.

Varat arī pagatavot vēl ātrāku un vienkāršāku šī kūciņa versiju, vienkārši izmantojiet banānus un kukurūzas miltus. Papildinājums ir tāds, ka šādā veidā recepte ir nedaudz mazāk salda nekā oriģinālā. Tātad, ja jums tā nav problēma, varat arī to izdarīt.

Šī recepte ir ideāli piemērota brokastīm vai pēcpusdienas uzkodām, taču, protams, varat to lietot sev vēlamajā laikā. Šis gardums noteikti kļūs par vienu no jūsu iecienītākajām uzkodām!