Daudzi cilvēki katru dienu cieš no aizcietējumiem vai slinkas zarnas. Šajā rakstā jūs varēsiet atklāt visu informāciju un padomus, kas jums nepieciešami, lai atrisinātu šo problēmu. Turklāt, lai palīdzētu jums veikt šo uzdevumu, mēs esam izdalījuši vienkāršāko un praktiskāko veidu, kā atrisināt šo traucējumu. Turpiniet lasīt, lai pārbaudītu šo garšīgo papaijas smūtija recepte ar ābolu!
Lasīt vairāk: Vienkārši un vienkārši smilšu kūkas cepumi ar tikai 3 sastāvdaļām
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Šis vitamīns ne tikai palīdz regulēt zarnu darbību, bet arī rada vairākas priekšrocības jūsu ķermenim. Piemēram, šis dzēriens palīdz uzturēt veselību, jo tajā ir liels vitamīnu un uzturvielu daudzums. Turklāt āboli un papaijas lieliski palīdz zarnu traktam darboties labāk, jo abos ir liels daudzums šķiedrvielu, kas ir būtiskas šim nolūkam. Apskati sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu savu gardo dzērienu!
Tālāk skatiet sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu gardu smūtiju:
Sastāvdaļas
Sagatavošanas metode
Pirmkārt, lai sāktu papaijas un ābolu smūtija procesu, nomazgājiet visus augļus zem tekoša ūdens. Pēc tam ir pienācis laiks šīs sastāvdaļas sagriezt mazos gabaliņos. Šim nolūkam izmantojiet nelielu nazi.
Drīz pēc tam ielieciet pienu blenderī kopā ar augļu gabaliņiem. Pēc tam sakuliet šo preparātu vismaz 2 minūtes. Pēc tam pievienojiet šokolādi un cukuru.
Tagad atkal ieslēdziet ierīci un samaisiet dzērienu vēl 5 minūtes vai līdz iegūstat viendabīgu maisījumu. Visbeidzot, vienkārši ielejiet smūtiju glāzē vai burkā un, ja vēlaties, pievienojiet ledus gabaliņus. Pēc tam vienkārši pasniedziet!
Joprojām pastāv iespēja, ka varat padarīt savu papaijas un ābolu smūtiju vēl funkcionālāku. Šajā gadījumā vienkārši pievienojiet savam dzērienam karoti auzu pārslu. Mēs esam pārliecināti, ka jūs to nenožēlosit, un jums patiks šīs vienkāršās, gardās receptes rezultāti, kas sniedz lieliskus ieguvumus veselībai!
