Vai jūs zināt, kā top burkānu stādi? Uzziniet, kā to izmantot!

Lielākajai daļai dārzeņu, ko pērkam gadatirgos, ir kāti un saknes. Tādā veidā ir iespējams tos stādīt un audzēt mājās. Burkāns ir viens no visvairāk patērētajiem dārzeņiem pasaulē, un to var izmantot atkārtoti.

Ēdienu maiņa ir ļoti vienkāršs un ekonomisks veids, kā radīt pārtiku, īpaši ar pārpalikumiem, kas tiek izmesti, gatavojot ēdienu. Paturot to prātā, mēs uzņēmumā Escola Educação sagatavojām šo rakstu kā pagatavot burkānu stādus.

Burkāniem ir daudz ieguvumu veselībai

Burkāns ir viens no uzturvielām bagātākajiem dārzeņiem, kas ir bagāts kālija, šķiedrvielu un antioksidantu avots. Tāpēc tas ir obligāti jāiekļauj jūsu ēdienkartē. Jā, tādā veidā jūs parūpēsities par savu imunitāti, cīnīsities pret aizcietējumiem, izvairīsities no priekšlaicīgas novecošanas un pat novērsīsit dažus vēža veidus.

1) sniedz ādai priekšrocības: Burkānos ir komponents, ko sauc par betakarotīnu, kas ir atbildīgs par ādas aizsardzību pret ultravioletajiem (UV) stariem, taču ir vērts atzīmēt, ka tas neaizstāj sauļošanās līdzekļu lietošanu.

2) Var palīdzēt zaudēt svaru: Tas ir dārzenis, kas, lai arī tajā ir maz kaloriju, to ēdot ātrāk rodas sāta sajūta. Tāpēc, ja svara zaudēšana jums ir svarīga, tā ir lieliska izvēle jūsu diētai.
3) Aizsargā pret sirds un asinsvadu problēmām: Betakarotīns arī palīdz cīnīties ar sirds slimībām. Tas darbojas, inhibējot slikto holesterīnu (ZBL), tāpēc tā uzsūkšanās ir mazāka, jo burkānos ir lielāks šķiedrvielu daudzums.

Kā izmantot burkānu stādu, lai iestādītu jaunu

Esmu pārliecināts, ka, uzzinot šī dārzeņa priekšrocības, jūs vēl vairāk interesējat zināt, kā izmantot burkānu stādu un iestādīt jaunu. Tas ir ļoti vienkārši, vienkārši izpildiet tālāk norādītās darbības.

Pirms dārzeņa stādīšanas neaizmirstiet pārbaudīt temperatūru, jo vidē, kur temperatūra svārstās no 16°C līdz 22°C, ir lielāka iespēja, ka stādīšana izdosies. Vietas, kurās ir augstāka vai zemāka temperatūra nekā iepriekš minētajās, nav ideālas burkānu audzēšanai.

Vissvarīgākais ir pārliecināties, ka burkāniem ir kātiņa daļa. Tad jums ir jānogriež dārzeņa gali, kuriem ir kāts, un jāievieto traukā ar ūdeni. Pēc tam aptuveni pēc 10 dienām varēsiet izmantot zaļās lapas, kas izaugs ceptiem kartupeļiem un salātiem.

Lai izaudzētu visu dārzeni, stiebri ar lapām būs jāiestāda ar barības vielām bagātā augsnē un tā daļa, kas uzdīgusi, jāatstāj ārpus augsnes. Un, ja izvēlaties stādīt podā, jāizvēlas augsts un plats pods, vismaz 25 cm augsts un 20 cm diametrā.

Burkānu ir svarīgi laistīt katru dienu (nemērcējot augsni) un būt pacietīgam, jo ​​vidējais ražas novākšanas laiks ir četri mēneši pēc stāda stādīšanas.