Acerola ir viens no brazīliešu iecienītākajiem augļiem. Ar spēcīgu un viegli atpazīstamu garšu mazie apelsīnu augļi bieži tiek izmantoti sulās, īpaši, ja runa ir par cīņu pret saaukstēšanos. Taču daudzi nezina, ka no acerolas lapām ir iespējams pagatavot spēcīgu tēju, kas lieliski noder mūsu veselībai.
Lasīt vairāk: Kā izmantot avokado lapu priekšrocības un izbaudīt tās priekšrocības
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Pirmkārt, ir ļoti svarīgi konsultēties ar veselības speciālistu, piemēram, ārstu vai uztura speciālistu. Tādā veidā jūs varat saprast, vai šī tēja var būt daļa no jūsu uztura, neradot risku jūsu veselībai.
Paturot to prātā, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
Ja priekšmeti ir rokās, soli pa solim ir ļoti vienkārši. Vienkārši paņemiet trauku ar ūdeni uz uguns un izslēdziet to, tiklīdz tas vārās. Tad pievieno lapas un kanēli un pārklāj pannu apmēram 15 minūtes. Beidzot, kad tēja būs nedaudz atdzisusi, tā būs gatava lietošanai.
Tiem, kam ir kuņģa problēmas vai jāregulē zarnas, acerolas lapas ir neaizstājamas. Tā kā tajās ir augsta šķiedrvielu koncentrācija, šai tējai ir ļoti svarīga loma mūsu organismā, pat dažu tauku izvadīšanā.
Pat tiem, kas pievērš uzmanību uztura tabulām, šīs lapas ekstrakts var saturēt līdz 20,9 mg proteīna katros 100 ml. Šī iemesla dēļ auglis ir kļuvis par vienu no visvairāk pieprasītajiem kultūristiem visā pasaulē.
Tādā veidā ir ļoti iespējams, ka šis auglis kļūs neaizstājams jūsu virtuvē. Tāpēc neaizmirstiet to rūpīgi nomazgāt pirms lietošanas, jo tajā var būt baktērijas un pesticīdu pēdas.
