Visas savas dzīves garumā mēs dzīvojam kopā ar daudziem cilvēkiem, un katram no viņiem ir savs veids, kā rīkoties. Tomēr mēs nevaram normalizēt attiecības kurā kaut kādā veidā otra esamības veids liek mums justies neērti.
Līdz ar to ir svarīgi atpazīt negatīvas situācijas, piemēram, kad jūtamies otra cilvēka “uzkāpuši”, lai pieliktu tam punktu un uzturētu tikai līdzsvarotas attiecības.
redzēt vairāk
Plaisas sienās: skatiet vienkāršu soli pa solim, kā tās pārklāt
Zaudēt vēdera taukus, ievērojot 3 NEMAKSĀMUS padomus; trešais ir...
Lai jūs varētu noteikt, vai savās attiecībās esat pārāk pieļaujams, esam uzskaitījuši dažas brīdinājuma zīmes. Skatīt zemāk!
1. Jums ir grūti pateikt "nē". Ir ļoti svarīgi noteikt robežas, vēl jo vairāk situācijās, kad jūs nepiekrītat otrai personai.
2. Jūs aizmirstat sevi vienmēr mēģināt izpatikt otram. Šādas situācijas romantiskās attiecībās diemžēl mēdz gadīties bieži.
3. Lai izvairītos no kautiņiem un konfliktiem, jūs atturaties no sava viedokļa paušanas vai vienkārši nepiekrītat un nosaucat iemeslus, kāpēc jums kaut kas nepatika.
4. Pirms kaut ko sakāt, jums daudz jādomā.
5. Jūsu pašvērtējums ir bojāts un samazinās ikreiz, kad jūtaties nepietiekami novērtēts.
6. Jūs ziedojat, un tas netiek atlīdzināts. Savstarpīguma trūkums ir arī sajūta, ko rada otra trūkums.
7. Jums ir tendence visu atrisināt. Taču otrs tev nepalīdz un daudz mazāk atbalsta.
8. Vai jūs pieļaujat, ka jūs vienmēr uzskatāt par nepareizo vai vienkārši nostādat sevi tādā stāvoklī lielāko vai visu laiku, pat ja otrs jūs neciena.
9. Jums ir bail no otra. Kad jūs baidāties no otras personas, tas parasti notiek tāpēc, ka viņš (viņa) jums verbāli uzbrūk un jūs nenovērtē.
10. Jums šķiet, ka esat zaudējis savu identitāti. Jūs vairs neatpazīstat sevi un jūtat, ka esat veidots atbilstoši otra cerībām.
Ja identificējaties ar kādu no šiem punktiem, ir svarīgi pārdomāt, kā notiek jūsu attiecības, un veikt nepieciešamās darbības, lai izveidotu veselīgas robežas. Atcerieties: uz spēles ir likta jūsu garīgā veselība un pašcieņa!
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
