Fizisko vingrinājumu praktizēšana sniedz daudzus ieguvumus veselībai, tomēr ir svarīgi pievērsties pat šķietami mazajām detaļām, lai nodrošinātu pilnīgu aprūpi.
Viens no šiem aspektiem, kas bieži tiek atstāts novārtā, ir prakse sacīkstes ar nagi krāsotas. Lai gan tā var šķist nenozīmīga, šādai izvēlei patiesībā var būt dažas svarīgas sekas.
redzēt vairāk
Auns? Prom no manis! Apskatiet Auna zodiaka ienaidniekus
Žāvētājs eksplodē uzreiz pēc tam, kad klients atstāj veļu; redzēt…
Podologs Alfredo Soriano intervijā žurnālam Runner's World norāda, ka prakse skriet ar krāsotiem nagiem var radīt dažus riskus, kas pelnījuši uzmanību.
Viens no galvenajiem punktiem, ko uzsvēra Soriano, ir rūpes par nagu veselību. Viņš skaidro, ka, skrienot ar tiem nokrāsotiem, pastāv risks nepamanīt iespējamos bojājumus vai sasitumus zem emalju.
Tas ir tāpēc, ka krāsa var slēpt šādas problēmas, apgrūtinot apstākļu noteikšanu, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība.
Zilumi vai nagu bojājumi var liecināt par pamata problēmām, piemēram, atkārtotu traumu vai nepareizu berzi skriešanas laikā.
Tomēr, pēc speciālista teiktā, ar šo praksi izdodas ierobežot tiešu nagu veselības novērošanu, kas īpaši aktuāli sportistiem, kuriem jāseko līdzi jebkādām izmaiņām.
Izvēloties skriešanas laikā uz šādām virsmām uzklāt kādu rotājumu vai materiālu, ir svarīgi ņemt vērā iespējamās sekas, ko šī izvēle var radīt.
(Attēls: publicitāte)
Būtisks punkts ir atstarpes samazināšana starp nagu un apavu priekšējo daļu, kas pazīstama kā purngals. Šis telpas samazinājums faktiski var izraisīt dažas nevēlamas komplikācijas.
Viena no galvenajām bažām ir iespējamā nosliece uz ieaugušu nagu. Tuvums starp nagu un apavu purngalu nodrošina labvēlīgus apstākļus šīs problēmas attīstībai.
Tas ir tāpēc, ka pārmērīga spiediena dēļ nags var neatbilstoši augt un kļūt izliekts, kā arī var nogulsnēties blakus esošajā ādā.
Speciālistei ideāls ir lakas uzklāšana uz nagiem, praktizējot skriešanu. Tas var ietekmēt viņu ventilāciju un veselību.
Laka rada barjeru starp nagu un ārējo vidi, kas novērš problēmas, kas saistītas ar mitrumu un nevēlamu mikroorganismu attīstību.
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
