Karstuma vilnis, kas skar Brazīliju, rada nopietnas bažas par cilvēku veselību. Nacionālais meteoroloģijas institūts (Inmet) izdeva a karstuma brīdinājums pagājušajā nedēļā bezprecedenta, kas liecina par kritisku situāciju.
Šāda veida brīdinājums tiek aktivizēts, ja maksimālā temperatūra var pārsniegt vēsturisko vidējo rādītāju attiecīgajā periodā vismaz par 5°C, un šis stāvoklis saglabājas vairākas dienas pēc kārtas.
redzēt vairāk
Superbugs izplatība apdraud cilvēci
Sieviete kļūst akls ar vienu aci sakarā ar kontaktlēcu NEIZMANTOŠANU; saprast
Šī ievērojamā temperatūras paaugstināšanās var negatīvi ietekmēt cilvēku veselību, apdraudot drošību un drošību. labklājību iedzīvotāju.
Ilgstoša atrašanās ārkārtīgi augstā temperatūrā var izraisīt dažādas veselības problēmas, tostarp karstuma dūriens, dehidratācija, karstuma izsīkums un pat karstuma dūriens, kas potenciāli var būt nāvējošs.
Šā gada jūlijs jau ir iegājis vēsturē kā viens no karstākajiem mēnešiem, kāds jebkad reģistrēts Brazīlijā, iezīmējot valstī nepieredzētu karstuma vilni kopš 1961. gada.
Intensīvo temperatūras pieaugumu pavada globālas bažas par klimata pārmaiņām, jo vairāki pasaules reģioni saskaras ar ekstremāliem laikapstākļiem.
(Attēls: atklāšana)
Šajās lielā karstuma dienās vairākas iedzīvotāju grupas saskaras ar īpaši augstu risku, kas uzreiz prasa vēl lielāku uzmanību.
Tas ietver vecāka gadagājuma cilvēkus, kuriem bieži ir lielākas grūtības regulēt ķermeņa temperatūru, un bērnus, kuru siltuma regulēšanas sistēmas vēl tikai attīstās.
Papildus šīm divām grupām darba ņēmēji, kuri ilgstoši atrodas saulē, un sievietes cilvēki, kas dzīvo sociāli neaizsargātās teritorijās, kur var trūkt atbilstošas pajumtes un resursu pieejamības.
Karstuma dūriens ir plašs termins, ko bieži lieto, lai aprakstītu dažādus fiziskus apstākļus, kas var parādīties, ja kāds ilgstoši atrodas saulē un augstā temperatūrā. laiks.
Tas var ietvert jebko, sākot no viegliem simptomiem, piemēram, dehidratācija Tas ir siltuma izsīkums, vēl nopietnāki gadījumi, piemēram saules dūriens, kas ir potenciāli letāla neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Aizsardzība pret intensīvu karstumu ir būtiska, lai nodrošinātu veselību un komfortu augstas temperatūras periodos. Šeit ir pieci svarīgi padomi, kā pasargāt sevi:
Esiet hidratēts: Visas dienas garumā palieliniet ūdens patēriņu, lai izvairītos no dehidratācijas. Izvairieties no alkoholiskajiem un kofeīnu saturošiem dzērieniem, kas var veicināt šķidruma zudumu;
Valkājiet gaišu, gaišu apģērbu: Apģērbs, kas izgatavots no viegliem materiāliem un gaišām krāsām, palīdz atstarot saules gaismu un uztur ķermeni vēsāku. Aizsargājiet sevi ar platmalām cepurēm un saulesbrillēm;
Izvairieties no āra aktivitātēm karstākajās stundās: Ierobežojiet saules iedarbību pīķa stundās, kas parasti notiek no 10:00 līdz 16:00. Ja jums jāatrodas ārpus telpām, izmantojiet sauļošanās līdzekli un regulāri paņemiet pārtraukumus ēnā;
Izmantojiet ventilatorus un gaisa kondicionētāju: ja jums ir piekļuve, izmantojiet dzesēšanas ierīces, piemēram, ventilatorus un gaisa kondicionētāju, lai jūsu mājās vai darba vietā būtu vēsāks;
Esiet informēts par laikapstākļu brīdinājumiem: ņemiet vērā meteoroloģisko iestāžu brīdinājumus par spēcīgu karstumu. Veiciet papildu piesardzības pasākumus, kad šie brīdinājumi ir spēkā.
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc mēs cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
