O mīlestība Tas ir ceļojums ar kāpumiem un kritumiem, un dažreiz mēs nonākam situācijās, kad mūsu sirdis ir ievainotas un mūsu pārliecība ir satricināta.
Ja jums kādreiz ir bijušas attiecības, kas atstājušas rētas, jūs zināt, ka ideja par mīlu vēlreiz var būt biedējoši.
redzēt vairāk
ŠIE ir 7 NOSLĒPUMI, kuru dēļ “trakiem pāriem” ir…
Kājas, kāpēc es tevi gribu? Skriešana rada tādus pašus efektus kā…
Tomēr katram stāstam ir jaunas nodaļas, un ir svarīgi atcerēties, ka dažas lietas nevar aizmirst, atrodoties šajā dziedināšanas un atvēršanās procesā. Izpētīsim septiņus no tiem kopā!
Mēs bieži uzskatām, ka mums ir vajadzīgs cits cilvēks, lai justos pilnīgi. Vienmēr atcerieties, ka esat pilnīgs cilvēks un partnerim ir jābūt jūsu dzīves papildinājumam, nevis nepieciešamībai aizpildīt tukšumu.
Ir dabiski, ka mūsu smadzenes cenšas mūs aizsargāt, izraisot sāpīgas atmiņas vai liekot mums vispārināt pagātnes pieredzi.
Tomēr katras attiecības ir unikālas. Tas, ka jums pagātnē bijušas sarežģītas attiecības, nenozīmē, ka visi tādi būs. Dodiet jaunajam iespēju un redziet katru cilvēku tādu, kāds viņš ir, bez pagātnes ēnām.
Viena no veselīgu attiecību atslēgām ir atklāta un godīga komunikācija. Ja jūtaties neaizsargāts vai nedrošs, dalieties savās sajūtās ar savu partneri.
Izveidojot drošu telpu, kurā jūs abi varat izteikt savas jūtas, jūs varat izveidot stiprākas un saprotošākas attiecības.
(Attēls: atklāšana)
Saprast. Ziniet, ko vēlaties, kas jums sāp un kas dara jūs laimīgu.
Sevis izzināšana ļauj noteikt veselīgas robežas un labāk izprast savu reakciju noteiktās situācijās, palīdzot izvairīties no nevajadzīgiem konfliktiem un pārpratumiem.
Pagātnei ir vērtīgas mācības, kas mums jāmāca, bet mēs nevaram tajā dzīvot. Ja jūs pastāvīgi pārdzīvojat sāpīgus mirkļus, iespējams, ir pienācis laiks meklēt profesionālu palīdzību.
Terapija vai konsultācijas var būt lielisks veids, kā apstrādāt pagātnes traumas un iemācīties virzīties uz priekšu.
Mīlēt vēlreiz nenozīmē aizmirst sevi. Rūpējieties par savu fizisko, emocionālo un garīgo labsajūtu.
Kad mēs jūtamies labi paši, mums ir vairāk, ko piedāvāt partnerim, un attiecības, visticamāk, būs veselīgas un veiksmīgas.
Laiks ir lielisks dziednieks. Lai gan var būt vilinoši ātri uzsākt jaunas attiecības, atcerieties, ka ir pareizi spert lietas pa vienam.
Novērtējiet katru mirkli un, ja jūtat, ka neesat gatavs spert nākamo soli, ieklausieties savā intuīcijā un atdodiet sev vairāk. laiks dziedēt.