Ak, personība! Šis noslēpumainais iezīmju kokteilis, uzvedība un īpašības, kas padara mūs par to, kas mēs esam.
Pastāv populārs uzskats, ka personība ir kaut kas statisks un nemainīgs, veidojies bērnībā un nostiprinājies pieaugušā vecumā. Tomēr realitāte rāda, ka mums kā cilvēkiem ir neticama adaptācijas un evolūcijas spēja.
redzēt vairāk
Kafija var būt svarīgs sabiedrotais tiem, kas vēlas zaudēt svaru, norāda…
Atklājiet 6 ķirbju sēklu "brīnumaino" ieguvumus...
Mūsu dzīve ir pieredzes kalniņi. Mēs dzīvojam kāpumu un kritumu, prieku un skumju, izaicinājumu un sasniegumu brīžos. Katra no šīm pieredzēm auž mūsu personības sarežģīto gobelēnu.
Un smadzenes? Šīs neticamās orgānas nav atstātas. Neiroplastiskums, kas ir smadzeņu spēja sevi reorganizēt un radīt jaunus savienojumus, spēlē izšķirošu lomu, veidojot to, kas mēs esam un par ko mēs varam kļūt.
Pārmaiņas nenotiek vienas nakts laikā. Tam nepieciešama introspekcija, sevis uztvere un daudzos gadījumos ārēja vadība un palīdzība, piemēram, no ekspertiem.
Piemēram, intraverts, kurš vēlas attīstīt ekstravertākas prasmes, var gūt labumu no publiskās runas kursiem vai dalības sociālajās grupās.
Pirms uzsākt pārmaiņu ceļojumu, ir svarīgi sākt sevis pieņemšanas procesu. Mācīšanās mīlēt sevi un pieņemt savas īpatnības ir pirmais solis, lai saprastu, ko jūs patiešām vēlaties mainīt sevī un kas būtībā esat jūs.
(Attēls: atklāšana)
Lai gan ir aizraujoši domāt par neskaitāmajām transformācijas iespējām, ir svarīgi atzīt, ka ne visi personības aspekti ir kaļami.
Lai gan dažas īpašības var pielāgot, citas ir raksturīgas mūsu būtībai.
Amerikāņu psiholoģe Kerola Dveka atklāja spēcīgo fiksētas un izaugsmes domāšanas veidu koncepciju.
Saprotot, ka mūsu prasmes un īpašības nav pastāvīgas, bet tās var attīstīt ar piepūli un neatlaidību, mēs atveram durvis sevis transformācijai.
Pat meklējot pārmaiņas, ir ļoti svarīgi saglabāt autentiskumu. Galu galā katrs indivīds ir unikāls pieredzes, atmiņu un īpašību gobelēns.
Transformācijai ir jābūt ceļam uz labāko sevis versiju, nevis mēģinājumu iekļauties iepriekš noteiktās veidnēs.
Personība ir mainīga, un dzīve ir ceļojums. Tātad, lai gan ir iespējams veikt korekcijas un izmaiņas, mūsu būtība paliek.
Un šī autentiskuma un evolūcijas spējas kombinācija padara mūs fascinējošus cilvēkus, kas orientējas dzīves bezgalībā. dzīvi.