Atklāsmē, kam ir bijusi ietekme zinātnieku aprindās un sabiedrībā, kas norūpējusies par veselībaDr. Deivids Sinklērs, zinātnieks un slavenās Hārvarda universitātes profesors, dalījās vērtīgās atziņās par pretnovecošanās piedevas ar potenciālu revolucionizēt pieeju ilgmūžībai.
Sinklērs, kurš savu karjeru ir veltījis novecošanas noslēpumu atšķetināšanai, uzsvēra noteiktu uztura bagātinātāju nozīmi cīņā pret pazīmēm, kas saistītas ar pieaugošu vecumu.
redzēt vairāk
Kaķu pārnēsājamo slimību skaits pieaug un jau tagad ir satraucošs…
Zēnam tiek diagnosticēta nopietna slimība pēc sūdzībām par galvassāpēm…
Viņu ieteikumu uzmanības centrā ir resveratrols, savienojums, kas atrodas sarkanajās vīnogās un sarkanvīnā un kas ir ieguvis ievērojamu nozīmi tās pētījumi kā potenciāls SIRT1 gēna aktivators, kas pazīstams ar savu ievērojamo ietekmi uz regulēšanu novecošanās.
Resveratrolam, pēc Sinklera teiktā, ir īpašības, kas var veicināt šūnu veselību un līdz ar to veicināt ilgāku un veselīgāku dzīvi.
Nesenā intervijā laikrakstam The Harvard Gazette biologs un ģenētikas eksperts pauda optimismu par sasniegumiem savā jomā.
"Pēdējo 20 gadu laikā veiktie atklājumi liecina, ka vairākām molekulām un zālēm ir potenciāls palēnināt novecošanos, kā tas novērots dzīvniekiem un, iespējams, cilvēkiem. Tas pastiprina manu pārliecību, ka nodzīvot līdz 150 var būt iespēju robežās,” dalījās eksperts.
Tomēr Sinklērs ļoti vēlas mazināt cerības, uzsverot, ka novecošanas jautājumam nav viena risinājuma.
(Attēls: atklāšana)
Viņš atbalsta holistisku pieeju ilgmūžībai, kas ietver sabalansētu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes un veselīgu dzīvesveidu, kā arī mērķtiecīgu uztura bagātinātāju.
Šādas informācijas publiskošana, ko sniedzis Sinklera kalibra eksperts, ir veicinājusi globālas sarunas par veselību vecuma un, iespējams, izveidot jaunus standartus profilaktiskajai aprūpei un veselības režīmiem, kuru mērķis ir ilgmūžība.
Skatiet turpmākajās tēmās, kuri uztura bagātinātāji veicina ilgāku mūžu!
NMN ir atzīts par spēju paaugstināt NAD+ līmeni organismā, kas ir koenzīms, kas ir būtisks šūnu funkcijai un DNS atjaunošanai.
Pētījumi liecina, ka NAD+ samazināšanās ir saistīta ar novecošanas procesu un ar to saistītajām veselības problēmām. Papildinot ar NMN, indivīdi potenciāli var būtiski atdzīvināt savas šūnas.
Tajā pašā laikā resveratrols, polifenols, kas atrodams vīnogās un sarkanvīnā, ir uzmanības centrā, lai aktivizētu sirtuīna enzīmus, kas ir pazīstami ar to priekšrocībām, kas saistītas ar ilgmūžību.
Jo īpaši jaunie pētījumi liecina, ka ar resveratrolu bagātināta vīna lietošana var pat mainīt noteiktus cilvēku novecošanas aspektus.
Veselības eksperti ievieš uztura bagātinātāju savā ikdienas rutīnā ar devām aptuveni 1 g katru rītu.
Turklāt vitamīnu D3 un K2 kombinācija tiek atbalstīta to sinerģiskās iedarbības dēļ kaulu veselības uzturēšanā.
Eksperti iesaka dienā uzņemt 4000 līdz 5000 SV D vitamīna un 180 līdz 360 mikrogramus K vitamīna.
Interesanti, ka jaunākie pētījumi ir atklājuši saistību starp režīmu, kas ietver D3 vitamīnu, omega 3, regulāras fiziskās aktivitātes un vēža riska samazināšanos gados vecākiem pieaugušajiem par 60%. gados veci.
