Šodienas saspringtajās dienās, atrodot miera mirkļus un miers kļūst arvien svarīgāka. Un kas var būt vēl mierinošāks par apziņu, ka jūsu mājas dizains ir pielāgots, lai nodrošinātu šo relaksāciju?
Neiroarhitektūra, aizraujoša neirozinātnes un interjera dizaina krustpunkts, piedāvā mums perspektīvas un metodes, lai radītu vidi, kas pozitīvi runā mūsu smadzenēs.
redzēt vairāk
Mākslīgais intelekts palīdzēs apkarot vardarbību
Projekts garantē vietu bērnudārzā tuvu mājām
Šajā tekstā mēs izpētīsim septiņas praktiskas stratēģijas no šīs pieejas līdz padariet savas mājas par miera oāzi ko esi pelnījis. Pārbaudiet to zemāk!
Noslēpums var būt apgaismojumā. Cilvēka ķermenis pozitīvi reaģē uz dabisko gaismu. Tāpēc, lai radītu mierīgāku vidi, priekšroku dod lieliem logiem un aizkariem, kas ļauj ieplūst saulei.
Stratēģiski novietoti spoguļi var arī atspoguļot saules gaismu un padarīt gaišāku tumšākas telpas.
Mūsu smadzenes uztver krāsas pārsteidzošos veidos. Siltie toņi, piemēram, oranžā un sarkanā, var dot enerģiju, savukārt vēsākie toņi, piemēram, zilā un zaļā, veicina mieru.
Apsveriet to, izvēloties krāsu paleti savai telpai. Piemēram, maigi zila krāsa uz sienām vai pasteļzaļa krāsa guļamistabā var būt neatvairāmi aicinājumi atpūsties.
Vienkāršai dabas vērošanai ir nomierinoša ietekme uz mūsu smadzenēm. Iekļauts augi jūsu mājās, podos, vertikālos dārzos vai pat nelielā garšaugu dārzā virtuvē.
Turklāt ar dekoratīvām strūklakām var ieviest dabas skaņas, piemēram, ūdens šalkoņu.
(Attēls: atklāšana)
Izvairieties no pārslogotas vides. Harmonisks mēbeļu izvietojums ļauj izskatu un kustību viegli plūst. Padomājiet par mēbelēm ar vienkāršām līnijām un nevilcinieties atmest to, kas jums vairs nav vajadzīgs. Plaša un labiekārtota vide ir aicinājums nomierināties.
Mūsu pieskāriens ietekmē arī to, kā mēs jūtamies. Dabīgie materiāli, piemēram, koks un akmens, rada mieru.
Turklāt mīksti un mājīgi audumi, piemēram, samts un kokvilna, var nodrošināt komforta sajūtu. Padomājiet par mīkstiem spilveniem, makaronu segām un paklājiem kā par saviem labklājības sabiedrotajiem.
Trokšņainā pasaulē klusums ir vērtīgs. Ieguldījumi skaņas izolācijā var būt lieliska ideja.
Ja tas nav iespējams, apsveriet skaņas avotus, kas maskē nevēlamu troksni, piemēram, vāju ūdens skaņu vai pat nomierinošu fona mūziku.
Jūsu mājām jāatspoguļo tas, kas jūs esat. Personalizējiet, atnesiet priekšmetus un rotājumus, kuriem jums ir nozīme. Fotogrāfijas, māksla, ceļojumu suvenīri – tas viss palīdz justies kā mājās.
Izmantojot šīs stratēģijas, jūs liksit neiroarhitektūrai darboties jūsu labā, palīdzot radīt vidi, kurā relaksācija ir ne tikai vēlama, bet arī atrodama. Pārveidojiet savu telpu un izbaudiet mieru, ko tā var radīt.
