41 gadu vecumā Kembridžas hercogiene Keita Midltone, turpina pārsteigt ar mirdzošu un veselīgu ādu. Lai gan daudzi no mums meklē iedvesmu ādas kopšanai no slavenībām un karaliskām figūrām, kas Keitas ādai liek mirdzēt?
redzēt vairāk
Papildus olām: olbaltumvielas, kas palīdz svara zaudēšanas diētai
Tas nav tikai zobu tīrīšanas trūkums: 6 attieksmes, kas iznīcina jūsu zobus
Foto: Shutterstock.
Pēc Total Shape ekspertu domām, liela daļa noslēpumu slēpjas jūsu uzturā, īpašu uzmanību pievēršot kolagēnam.
Keita Midltone, prinča Viljama sieva un trīs bērnu māte, vienmēr ir bijusi atzīta par savu eleganci un stilu. Tomēr viena no viņas ievērojamākajām iezīmēm ir viņas neticamā āda. Skaistumkopšanas eksperti saka, ka diētai ir nozīmīga loma jūsu ādas kopšanas rutīnā.
Saskaņā ar Total Shape datiem Kembridžas hercogienes uzturs ietver dažādus ar kolagēnu bagātus pārtikas produktus. Kolagēns ir būtisks proteīns ādas veselībai, palīdzot saglabāt tvirtumu un elastību.
Faktiskajā ēdienkartē, iespējams, ir rūpīgi atlasīti pārtikas produkti, kas stimulē kolagēna ražošanu organismā.
Lasis: Lasis ir lielisks omega-3 taukskābju avots, kas palīdz uzturēt jūsu ādu hidratētu un cīnās ar iekaisumiem. Turklāt tas ir bagāts ar olbaltumvielām, kas stimulē kolagēna ražošanu.
Lēcas: Lēcas ir bagātas ar olbaltumvielām un minerālvielām, tostarp dzelzi, kas veicina veselīgu ādu. Tie satur arī antioksidantus, kas cīnās ar brīvo radikāļu bojājumiem.
Kāposti: Šis zaļais dārzenis ir A un C vitamīna avots, kas ir būtisks ādas veselībai. C vitamīns jo īpaši stimulē kolagēna ražošanu un aizsargā ādu no saules bojājumiem.
Preparātu daudzveidība: Hercogienes uzturs, iespējams, ietver dažādus veidus, kā iekļaut šos pārtikas produktus. Tas varētu ietvert grilētus laša ēdienus, lēcu salātus, kāpostu kokteiļus un veselīgas mērces.
Keita Midltone demonstrē, ka ādas kopšana ietver ne tikai skaistumkopšanas produktus. Viņas diēta, kas bagāta ar kolagēnu un veselīgām sastāvdaļām, ir viņas skaistuma noslēpuma būtiska sastāvdaļa.
Lai gan lielākajai daļai no mums nav hercogienes karaliskās dienas kārtības, mēs noteikti varam pieņemt dažus no viņas ēšanas paradumiem, lai uzlabotu mūsu ādas veselību. Tātad, ja vēlaties mirdzošu ādu, piemēram, princesei Keitai, sāciet iekļaut savā uzturā ar kolagēnu bagātu pārtiku jau šodien.
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc mēs cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
