Veselīgas ēšanas aktivitātes pirmsskolas izglītībai

Veselīgas ēšanas aktivitātes nākotnē var palīdzēt skolēniem saglabāt izglītību un veselīgāku dzīvi, dažas dienas vadot viņus par to, ko var ēst.

Izveidojiet sarunu loku par bērnu iecienītāko ēdienu, pierakstiet visvairāk patērētos ēdienus ģimenē un identificē ēšanas paradumu līdzību ģimenē, veicinot labus ieradumus ēdiens.

Parādiet bērniem projekta izstrādes laikā, ka daži pārtikas produkti jālieto mērenībā, piemēram, konfektes, gumija, konfektes, saldumi, bezalkoholiskie dzērieni.

Šī darba mērķis ir:

Atmiņas spēļu konstruēšana no studentu izgrieztiem augļu, dārzeņu un dārzeņu attēliem;

Augļu, dārzeņu un dārzeņu identificēšana pēc smaržas un jumta;

Palūdziet katram studentam paņemt no mājām augļus, dārzeņus un dārzeņus un pagaršojot pastāstiet par vēlmēm;

Strādājiet ar augļu, dārzeņu un dārzeņu izciršanu un lūdziet studentus uztaisīt trauku, kas cita starpā pārstāv veselīgu uzturu.

Jūs varat veikt darbu ar vecākiem, piemēram: Piedalieties, sūtot augļus un dārzeņus; Aptauja nosūtīta uz māju; Sūtot veselīgas receptes, lai izveidotu pavārgrāmatu;

Svarīgi ir arī sarunas par higiēnu, papildus daudzveidīgajam ēdienam jābūt ēstgribam un patīkamam, sagatavotam un uzglabātam piemērotos higiēnas apstākļos, lai neradītu slimības.

Interesanti ir nedaudz parādīt pārtikas izcelsmi, no kurienes tā nāk, tā dzimst zem zemes, kokos vai krūmos. Šī metode darbojas labi pat pārtikas produktiem, kurus bērni parasti noraida. Kad tie palīdz stādīt, palielinās eksperimentēšanas iespējas.

Kā pēdējais uzdevums ir pagatavot sviestmaizes ar veselīgu pārtiku. Pajautājiet studentiem dažas sastāvdaļas, ēdiet gardu un veselīgu uzkodu, ko paši gatavojuši studenti.

Izveidojiet veselīgas ēdienkartes projektu, iekļaujot augļus, dārzeņus un citus pārtikas produktus, kas tiek uzskatīti par ieguvumi veselībai, jo tie satur svarīgus vitamīnus un minerālvielas, lai pilnvērtīgi darbotos ķermeņa.

Labs padoms ir izlasīt autores Tatjanas Belink grāmatu “Dona Maricota grozs” un strādāt pie dažām šīs grāmatas darbībām. Ja vēlaties, varat lūgt vecākus nopirkt šīs grāmatas, arī tā var būt daļa no klases.

Paturot to prātā, mēs izvēlējāmies labākās aktivitātes pirmsskolas izglītībai. Tātad, paņemiet katru no tiem un pielietojiet to klasē. Parādiet studentiem, cik svarīgi ir veselīgi ēst jebkurā vecumā. Palūdziet viņiem arī veikt dažas aktivitātes kopā ar vecākiem mājās.

Atklājiet citas aktivitātes par veselīgu uzturu

-Atmiņas spēļu izveidošana no studentu izgrieztiem augļu, dārzeņu un dārzeņu attēliem;
-Augļu, dārzeņu un dārzeņu identificēšana ar smaržu un pieskārienu;
-Lūdziet katram studentam paņemt no mājām augļus, dārzeņus un dārzeņus un pastāstīt par viņu vēlmēm degustācijas laikā;
-Darbojieties ar augļu, dārzeņu un dārzeņu izciršanu un lūdziet studentus, cita starpā, pagatavot ēdienu, kas pārstāv veselīgu uzturu.

"Veidojot sarunu loku par bērnu iecienītākajiem ēdieniem, reģistrējot visvairāk patērētos ēdienus ģimenē un identificē ēšanas paradumu līdzību ģimenē, veicinot labus ieradumus ēdiens. Ir svarīgi precizēt, ka mums jāveic daži piesardzības pasākumi, piemēram: dzerot filtrētu ūdeni, griežot nagus, vienmēr iepriekš mazgājot rokas. maltītes, pēc ēdienreizēm notīriet zobus, jo, lai būtu laba veselība, ir jārūpējas arī par personīgo higiēnu. ”

Pirmā zemāk minētā darbība jāpiemēro studentiem, kuri ir pirmssezonas un mācību hipotēzē bez vērtības, un otrā darbība, kas jāpiemēro studentiem Vērtētas un alfabētiskas mācību zīmes, jo tas jūsu studentam sagādās lielākus izaicinājumus spēt attīstīties arvien vairāk un sasniegt labus. rezultātiem.