Er zijn situaties die niet als normaal kunnen worden beschouwd binnen een relatie. Ze kunnen eigenschappen onthullen en giftig gedrag van onze partner of zelfs van onszelf. Het is dus noodzakelijk om deze situaties te evalueren en te zien of ze deel uitmaken van het dagelijks leven.
Om in die zin te helpen, hebben we een aantal gedragingen meegenomen die niet genormaliseerd mogen worden in a gezonde relatie. Zie hieronder!
Bekijk meer
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
De 20 uitdrukkingen die narcisten gebruiken om je te beheersen en te manipuleren
Veel mensen verwachten dat hun partner op magische wijze hun gedachten en verlangens kent, alsof de ander de macht heeft om hun gedachten te lezen. Omdat dit niet mogelijk is, raken ze gefrustreerd en vragen ze zich af waarom de partner niet aan een bepaalde verwachting voldeed.
Dit gedrag onthult alleen dat de communicatie van het paar niet goed is, en dit zou een prioriteit moeten zijn.
Idealiter, als je bijvoorbeeld verdrietig bent, praat je er openlijk over, in plaats van te proberen de ander zich dat voor te stellen, en maak je je gevoelens duidelijk.
Een andere giftige eigenschap binnen een relatie is wanneer je negatieve emoties van een slechte dag op je partner weghaalt en de ander bijvoorbeeld hard behandelt.
Probeer na te denken over wat er is gebeurd en praat openlijk over hoe je je voelt, zodat hij of zij de kans krijgt om met empathie te handelen.
Binnen een relatie is het niet interessant dat je je de fouten van de partner uit het verleden blijft herinneren. Je wordt er niet beter van in het omgaan met huidige problemen als ze zich voordoen.
Aangezien fouten deel uitmaken van ons leven, is het ideaal altijd om rekeningen te vereffenen en alle verwachtingen op tafel te leggen, zodat ze niet opnieuw gebeuren.
Een andere eigenschap die ook als giftig kan worden beschouwd in een relatie, is wanneer er sprake is van emotionele chantage, omdat dit de hele relatie in gevaar kan brengen.
Het maken van een chantage of emotionele bedreiging voor elk probleem dat zich voordoet, is ongetwijfeld in staat om een relatie veel minder lang te laten duren dan mogelijk was. Deel in plaats daarvan uw gevoelens met uw partner, zodat u er samen uit kunt komen.
Jaloezie, binnen een relatie, kan door velen als gewoon worden beschouwd, vooral omdat men nog steeds gelooft dat dit gevoel een blijk van liefde is, van zorgzaamheid, en dat is niet waar.
Dat komt omdat jaloezie gemakkelijk een vorm van controle kan worden, waardoor onnodige en zelfs gevaarlijke situaties ontstaan. Dit gevoel is in feite een manier om te laten zien hoeveel men de ander vertrouwt.
Ondanks dat jaloezie een veelvoorkomende menselijke emotie is, moeten we het daarom niet normaliseren, omdat het grote problemen kan veroorzaken, vooral op de lange termijn.
