de aanwezigheid van technologie in ons leven bracht een reeks voordelen met zich mee. Aan de andere kant kan het overmatig gebruik van deze middelen ernstige schade toebrengen aan de gezondheid. In die zin zullen we u vandaag vertellen waarom eten tijdens het gebruik van uw mobiele telefoon is slecht en wat de gevolgen daarvan kunnen zijnslechte gewoonte.
Lees verder: Consumptie van eieren en melk neemt toe in het dagelijkse leven van Brazilianen
Bekijk meer
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Studies wijzen uit dat mensen die hun mobiele telefoon gebruiken tijdens het eten, ongeveer 20% meer calorieën in hun dieet hebben, aangezien door beide dingen tegelijkertijd te doen, worden de hersenen "afgeleid" en ontvangt het niet correct de informatie dat de persoon is voeden.
U kunt uiteindelijk meer eten dan nodig is als u uw mobiele telefoon gebruikt tijdens het eten. Er is dus een neiging om aan te komen, wat helemaal niet gunstig is.
Smartphones veranderen onze houding. Je hoeft maar een restaurant binnen te gaan om een groot aantal mensen voorovergebogen te zien, vastgelijmd aan het scherm van de mobiele telefoon terwijl ze mechanisch hun bord vorken. Daarom kunnen op de lange termijn ruggengraatproblemen ontstaan als gevolg van een slechte houding.
Hoe vaak je ook je handen wast voor het eten, de mobiele telefoon is een apparaat dat bacteriën en andere micro-organismen ophoopt, dat wil zeggen, het is vies. Als u dus tegelijkertijd eet en uw mobiele telefoon gebruikt, kunt u uzelf besmetten.
Het gebruik van mobiele telefoons tijdens maaltijden kan leiden tot verkeerd kauwen, wat op zijn beurt de spijsverteringsorganen overbelast en leidt tot indigestie. Bovendien missen mensen die niet goed kauwen de kans om ten volle van eten te genieten en doen ze er langer over om verzadigd te raken.
Bovendien, als je eet zonder op te letten, kan het zijn dat je sneller slikt, waardoor het voedsel een beetje de maag bereikt. gekneed in plaats van aan te komen als een "cake", naast aan te komen in grotere hoeveelheden, zodat de maag uiteindelijk zijn werk moet doen extra.
Nu je de belangrijkste gevolgen kent van eten tijdens het gebruik van je mobiele telefoon, moet je stoppen met deze gewoonte die een negatieve invloed kan hebben op je gezondheid. Maak daarom je maaltijden met aandacht voor eten!