Als je je depressief voelt, is het erg belangrijk dat je begrijpt wat je voelt, want alleen dan kun je correct interpreteren hoe je leven verloopt.
Het komt steeds vaker voor dat mensen zichzelf een diagnose stellen wanneer ze een situatie doormaken moeilijk, hetzij vanwege huwelijk of werk, en ze denken dat ze door deze dingen achter te laten, voor eens en voor altijd een einde aan hun leven kunnen maken. droefheid.
Bekijk meer
Onderzoek toont aan dat tienerhersenen 'bedraad' zijn om...
4 schoonmaakgewoonten die je moet doorbreken om gelukkiger te zijn
Maar wat er gebeurt, is dat niet alle problemen in ons leven te wijten kunnen zijn aan externe factoren, maar dat het problemen kunnen zijn die verband houden met onze geestelijke gezondheid.
Als u beter wilt begrijpen of uw aandoening niet fysiek is, maar verband houdt met depressie, volg dan enkele indicatoren die we hieronder hebben weergegeven om hier aandacht aan te besteden!
De eerste aanwijzing dat uw aandoening niet alleen ongelukkig is met uw partner, maar verband houdt met depressie, is geen seksueel verlangen.
Als je vroeger een verlangen voelde naar je partner of andere mensen met wie je een relatie had en dat is veranderd, dan is het mogelijk dat depressie deel uitmaakt van je leven.
Een andere indicatie dat depressie een realiteit in je leven kan zijn, is wanneer je niet meer om mensen begint te geven, vooral je vrienden.
Als je geen zin hebt om met deze mensen te sms'en of te praten, kan dat een probleem zijn, vooral als ze je niets slechts hebben aangedaan.
Wanneer je met vrienden of familie over straat loopt en je merkt dat je langzaam loopt, kan dit ook wijzen op een depressie.
Dit symptoom staat bekend als psychomotorische vertraging en kan in verband worden gebracht met depressie.
Een andere indicatie van depressie in uw lichaam is wanneer u ziekten begint te krijgen die u niet begrijpt. ook niet door de dokters die je vergezellen, dat wil zeggen, ze zoeken een diagnose en niet vinden.
Veel mensen met een depressie kunnen fysieke pijn in de rug, het hoofd en de wervelkolom hebben, en dit heeft mogelijk geen specifieke oorzaak, maar is eerder geassocieerd met deze aandoening.
Een andere indicator van depressie in je lichaam is wanneer je je altijd schuldig voelt over wat je doet, alsof je geest denkt dat je de hele tijd faalt.
Als u een van deze symptomen heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen om met deze aandoening om te gaan.
