Deze 4 beenreacties duiden op een hoog cholesterolgehalte in het bloed

Het is bekend dat een hoog cholesterolgehalte onmerkbaar kan zijn zonder medisch toezicht en dat ondanks omdat het "stil" is, zijn de complicaties die het met zich meebrengt niet, zoals bijvoorbeeld arteriële ziekte perifeer. Bekijk daarom enkele sensaties in het been die ons waarschuwen voor onze cholesterol niveau.

Lees verder: Ontdek drankjes die een hoog cholesterolgehalte verlagen

Wat zijn de sensaties?

Volgens experts van de Cleveland Clinic, in een studie uitgevoerd en geciteerd door de Daily Express, was dat zo merkte op dat ziekten veroorzaakt door een hoog cholesterolgehalte 4 reacties in de benen veroorzaken die helpen voorkomen ziektes.

Dit zijn:

1. Doof gevoel;
2. Zwakheid;
3. Gewicht;
4. Vermoeidheid.

Onthoud dat cholesterol niets meer is dan een vet dat in ons lichaam wordt geproduceerd en dat in onze bloedbaan circuleert. Bij overmaat heeft het echter een hoog risico op cardiovasculaire problemen, zoals een hartaanval of beroerte.

Desondanks is cholesterol een belangrijk vet voor het functioneren van het lichaam, omdat het bijdraagt ​​aan de aanmaak van van hormonen als testosteron, oestrogeen en cortisol, belangrijke hormonen die in het lichaam in balans moeten blijven.

De soorten cholesterol

Er zijn twee soorten cholesterol in het lichaam: HDL, bekend als het "goede" cholesterol, en LDL. HDL is verantwoordelijk voor het verwijderen van overtollig cholesterol uit het bloed en de slagaders en brengt het terug naar de lever, waar het uit het lichaam wordt verwijderd. LDL daarentegen doet het tegenovergestelde en transporteert cholesterol van de lever naar de weefsels waar het zal worden gebruikt.

Om cholesterol onder controle te houden, is een uitgebalanceerd en gezond dieet noodzakelijk. Daarnaast helpt het oefenen van fysieke oefeningen ook bij de controle. Het uitvoeren van routine-onderzoeken samen met een medische follow-up is een fundamentele factor om ziekten veroorzaakt door cholesterol te voorkomen.

Bij het onderzoek worden enkele parameters voor bloedcholesterolwaarden gevolgd, zie deze waarden hieronder:

• Totaal cholesterol:< 190 mg/dl;
• LDL-cholesterol: <115mg/dl;
• HDL-cholesterol: >40 mg/dl bij mannen en >45 mg/dl bij vrouwen.

Dus om ongewenste verrassingen te voorkomen, moet u zich altijd bewust zijn van de signalen die uw lichaam geeft, voortdurend medische onderzoeken en follow-ups uitvoeren om een ​​hoog cholesterolgehalte te voorkomen.