We hebben allemaal momenten gehad waarop we ons niet erg gevalideerd voelen en ertoe gebracht worden te geloven dat anderen in alle opzichten beter zijn dan wij. echter, de zelfvertrouwen en het leven van sommige mensen wordt geschaad door een minderwaardigheidscomplex dat, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, het een persoonlijkheidskenmerk is en geen psychische aandoening of stoornis.
Bekijk daarom in dit artikel enkele tekenen van een minderwaardigheidscomplex, zodat je ze kunt identificeren.
Bekijk meer
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
Google ontwikkelt AI-tool om journalisten te helpen bij…
Lees verder: Dit zijn de 4 belangrijkste tekenen die wijzen op een laag zelfbeeld
Er zijn verschillende redenen waarom iemand een minderwaardigheidscomplex ontwikkelt, de drie meest voorkomende omstandigheden zijn emotioneel, fysiek en seksueel. Zelfhaat kan worden verergerd als een persoon al lijdt aan angst, depressie of sociale angst, naast andere stoornissen. In die zin is het belangrijk om enkele tekenen van een minderwaardigheidscomplex te kennen.
1. Een laag zelfbeeld
Het is bijna onmogelijk om over een minderwaardigheidscomplex te praten en het niet te koppelen aan tekenen van een laag zelfbeeld. Immers, als we niet weten wie we zijn en onszelf niet accepteren, kunnen we onszelf en onze capaciteiten niet verstandig en trots evalueren. Op deze manier geloven we dat we de wereld niets goeds te bieden hebben en dat iedereen beter is dan wij.
Bovendien kan een persoon de gewoonte hebben om zichzelf (vaak onbewust) te saboteren als hij denkt dat hij bijvoorbeeld een goede relatie of professioneel succes niet waard is.
2. constante vergelijking
Mensen met een minderwaardigheidscomplex hebben de gewoonte zichzelf voortdurend met anderen te vergelijken, en altijd op een negatieve manier. Dit is een manier om de handicap die de persoon meent te hebben te versterken.
Het is cruciaal om te onthouden dat dit een vertekend standpunt is dat los staat van de werkelijkheid. Bovendien heeft elke persoon zijn eigen capaciteiten en voorkeuren, en deze vergelijkingen zijn altijd oneerlijk en vervormd.
3. Moeite met het onderhouden van relaties
Gezien het feit dat het concept van minderwaardigheid zoveel leed veroorzaakt, willen mensen zichzelf verdedigen, en een manier om dit te doen is door isolement te zoeken. Onder deze omstandigheden heeft de persoon de verkeerde indruk dat hij daardoor meer veiligheid en controle over zijn situatie zou hebben.
