Veel mensen zijn het al beu om te horen hoe slecht frisdrank is voor de gezondheid, maar ze staan er nog steeds op om dit drankje constant te consumeren. Naast het veroorzaken van kanker, gastritis en diabetes, zijn er veel redenen om weg te lopen van frisdrank.
We hebben er nog een paar op een rijtje gezet, zodat je dit drankje voorgoed uit je dieet kunt bannen. Uitchecken!
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Zie meer op: Bewaar je sodagas langer; weet hoe
Veel mensen die denken dat suiker de grote schurk van dit drankje is, hebben het mis, want in werkelijkheid kunnen zelfs degenen die beweren een dieet te volgen, je voor de gek houden. Op deze manier kunnen light frisdranken evenveel calorieën bevatten als normaal.
Hiermee kunnen sommige componenten zoals natrium, eiwitten en andere direct de drank verstoren. Ondanks dat het geen suiker bevat, bevat het aspartaam, chemische toevoegingen die worden toegevoegd om de zoete smaak te geven, maar die uiterst schadelijk zijn voor de gezondheid.
Daarnaast zitten er in deze dranken ook andere stoffen als methanol en sucrose. Het zijn giftige stoffen die ernstige schade kunnen aanrichten, zoals het ontstaan of verergeren van diabetes.
Omdat het veel fosforzuur bevat, kan frisdrank de opname van calcium belemmeren. Zo kan hij de botmassa verminderen en ziekten zoals osteoporose veroorzaken. Bovendien kan de zuurgraad het tandglazuur en de gezondheid van de mond beschadigen.
Omdat het een hoge concentratie cafeïne bevat, kan frisdrank je slaap verstoren. Vermijd dus het gebruik van dit drankje vlak voor het slapengaan, omdat het slapeloosheid en andere slaapcomplicaties kan veroorzaken.
De chemische stoffen in frisdranken kunnen ontstekingsprocessen veroorzaken en het risico op het oplopen van chronische ziekten en het ontwikkelen van verschillende soorten kanker vergroten. Het is dus belangrijk om dit drankje altijd te vermijden en, indien mogelijk, uit je leven te verwijderen.
