Tegenwoordig worden helaas de grote effecten die internetgebruik veroorzaakt op de emotionele stabiliteit en het welzijn van veel mensen merkbaar. jonge mensen. Hierdoor heeft de mentale gezondheid van jongeren en adolescenten in de digitale omgeving is een van de meest besproken onderwerpen in ons dagelijks leven.
Lees verder: Begrijp waarom het nodig is om voor de geestelijke gezondheid van uw kinderen te zorgen, vooral in de kindertijd
Bekijk meer
Japans bedrijf legt tijdsbeperking op en plukt daar de vruchten van
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
Het valt niet te ontkennen dat sociale netwerken een zeer belangrijke creatie waren die een revolutie teweegbracht in de wereld en veel voordelen opleverde, zoals extreme verbetering in communicatie, het vergroten van de zichtbaarheid in alles wat we posten, naast het feit dat het een hulpmiddel is dat grote en kleine bedrijven in het veld heeft geholpen professioneel.
Naast al deze voordelen brachten sociale netwerken uiteindelijk ook schade toe, vooral onder jongeren. Dit gebeurt omdat ze steeds vroeger de wereld van sociale netwerken betreden en vaak niet het toezicht hebben dat in bepaalde gevallen nodig zou zijn.
Ongebreidelde toegang tot internet heeft veel gevaren met zich meegebracht, en deze situatie is nog zorgwekkender geworden tijdens de pandemie, waar jonge mensen terechtkwamen nog meer tijd verbonden doorbrengen, naast kwetsbaarder zijn voor psychische stoornissen veroorzaakt door het overdreven gebruik van internetten. Om deze reden is het minimaliseren van deze gevolgen van internetverslaving momenteel een van de grootste uitdagingen voor de volksgezondheid.
Deze plotselinge toename van het gebruik van sociale netwerken kan leiden tot een toenemende kwetsbaarheid met betrekking tot de volgende punten: impulsiviteit, stemmingsstoornissen, angst, agressief gedrag, eenzaamheid, laag zelfbeeld en in het ergste geval zelfs praktijken die de integriteit aantasten van het leven.
Om veiliger en gezonder gebruik te maken van sociale netwerken, is het raadzaam om zeer belangrijke voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het beperken van de tijd van blootstelling op de internet, geen verslaving laten worden maar een vorm van afleiding, prioriteit geven aan pagina's die waarde toevoegen, achter kennis aan gaan en dingen die optellen, meer toezicht houden op sites waar kinderen en jongeren gewoonlijk toegang toe hebben, vermijd het tonen van intimiteit op internet enz.
Tot slot kunnen we concluderen dat de invloed van de relatie tussen de mentale gezondheid van jongeren en netwerken sociale netwerken zijn uiteindelijk sterk afhankelijk van de inhoud waartoe ze toegang hebben, daarom is het zo essentieel om te volgen deze tips!