Ouders zijn meestal het grootste voorbeeld van veiligheid, acceptatie en vertrouwen dat kinderen hebben. Het is in hen dat de kleintjes zich wenden als er iets mis is, om hun hart te luchten of om hulp te zoeken. Daarom is het erg belangrijk om bezorgd en attent te zijn. Voor kinderen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt, is deze omhelzing nog belangrijker, en dus cruciaal voor herstel. posttrauma als voor therapie. Met dat in gedachten, volgen hier tips om uw kind te helpen een traumatische gebeurtenis te verwerken:
Lees verder: De belangrijkste fouten die ouders maken bij het leren van de financiën van hun kinderen
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Trauma's zijn gebeurtenissen die schokkend, beangstigend en/of schadelijk kunnen zijn. Misbruik, geweld, natuurrampen, ongevallen, pesten en verlies van dierbaren of ernstige ziekte zijn meestal situaties van trauma die de psychologie van een persoon diepgaand kunnen beïnvloeden kinderen.
Om deze reden kan dit trauma leiden tot veranderingen in het gevoel van veiligheid en vertrouwen, naast het verstoren van de stemming, het gedrag of de slaap van het kind. In ernstigere gevallen kan de aandoening zich ontwikkelen tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Het is daarom erg belangrijk om aandachtig te zijn voor de signalen die het kind geeft over hoe hij zich voelt, en om hem te helpen bij het genezingsproces. Het doorlopen van het therapeutisch proces is essentieel, omdat kinderen in therapie in een vertrouwelijke omgeving kunnen delen hoe ze zich voelen en kunnen worden geholpen door professionals die gespecialiseerd zijn in cognitieve gedragstherapie gericht op de trauma.
Gezinsondersteuning is echter een hulp en een verlengstuk van het therapieproces en daarom is het belangrijk om in gedachten te houden wat de beste manieren zijn om het kind dat deze situatie doormaakt te helpen. Zie hieronder voor tips om een steun te zijn:
Quality time is de sleutel tot hosting
Wees bij het kind altijd alert op wat hij graag doet, zonder afgeleid te worden door de mobiele telefoon of externe verantwoordelijkheden, al je energie en aandacht op haar richten kan een belangrijke manier zijn om het vertrouwen en de vreugde van je kind terug te winnen. Ze houden ervan om gehoord en gewaardeerd te worden, dus vraag ze wat ze willen doen en doe het zoveel mogelijk. Het kan een dagje naar de bioscoop zijn, een middagje videospelletjes met hem spelen, of een andere hobby.
Zorg voor routines of rustige momenten
Het cultiveren van vrede is erg belangrijk voor kinderen met posttraumatische stress. Samen koken, picknicken, schilderen of samen zingen is dus heel belangrijk. Zelfs het voorlezen van een boek voor het slapengaan zal de band van vertrouwen en warmte tussen jullie versterken.
Toon liefde en woorden van bevestiging
Je kind knuffelen, glimlachen en prijzen is een manier om zijn gevoel van eigenwaarde terug te krijgen en hem eraan te herinneren dat het mogelijk is om zich te concentreren op gelukkiger perspectieven. Investeer dus in dit soort zorg.
