De behoefte om mensen te plezieren kan een jeugdtrauma zijn

Het verlangen om geaccepteerd te worden is voor veel mensen tot op zekere hoogte vanzelfsprekend. Dit moet echter wel plezieren mensen is iets dat je al vroeg leert, het komt vaak voor wanneer onrealistische verwachtingen en de behoefte aan "perfectie" elke authenticiteit of emotionele band overtreffen.

Lees verder: Studies koppelen kindertrauma aan eetstoornissen

Dit zijn trauma's die kunnen beginnen in de kindertijd.

Als kinderen kijken we naar onze ouders en voogden voor validatie van ons richtingsgevoel en zelfverdediging. Zo leren kinderen door de wereld te navigeren en uiteindelijk een solide eigen identiteit op te bouwen.

Wanneer de realiteit van een kind echter wordt ontkend of genegeerd, kan dit ertoe leiden dat het kind gaat voelen onzeker over wie ze is, niet in staat om voor zichzelf op te komen en volledig afhankelijk van anderen voor een gevoel van verbondenheid. identiteit.

Een handicap of gewelddadige omstandigheden bij kinderen kunnen worden geïnternaliseerd als negatief zelfvertrouwen dat uiteindelijk ons ​​vermogen om onszelf te vertrouwen beperkt. Als gevolg hiervan ontwikkelen we een mentaliteit dat we, om 'perfect' te zijn, goedkeuring van anderen moeten zoeken.

De behoefte aan te veel goedkeuring is schadelijk

Dit gedrag is op de lange termijn erg negatief omdat het mensen weghaalt van de echte levenservaring. Het resultaat is een gevoel van verlorenheid, leegte en tijdverspilling, juist omdat bijna geen tijd is besteed aan dingen die belangrijk voor je zijn.

Dat wil zeggen, je geeft altijd voorrang aan de andere persoon boven je eigen persoonlijkheid. Daarom zijn enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat uw behoefte aan erkenning buitensporig is:

• Prioriteit geven aan de behoeften van anderen en geen nee kunnen zeggen (zelfs als je weet dat je het niet kunt of het niet leuk vindt om het te moeten doen);
• Altijd bang en bang zijn voor wat mensen zullen zeggen of denken over je uiterlijk;
• Van gedachten veranderen omdat je ziet dat je ook niet past bij wat de meeste mensen denken;
• Vermijd het geven van uw mening uit angst de ander niet te plezieren.