A cafeïne is de meest geconsumeerde drug ter wereld, en ondanks dat het niet alleen in de koffie, het grootste deel van de volwassen bevolking drinkt meestal minstens één glas van deze drank per dag, 's ochtends of na de lunch, om bijvoorbeeld die energie aan het werk te geven.
Wist je echter dat als je al dagelijks koffie drinkt, het verminderen van drinken je wat kan opleveren schade, als hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid bijvoorbeeld? Zie hieronder de mogelijke gevolgen van het verwijderen van cafeïnehoudende dranken uit uw dagelijks leven:
Bekijk meer
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
Een bekend effect van koffie is het verbeteren van de stemming. Dit gebeurt omdat het werkt als een stimulerend middel dat de productie en afgifte van een groep chemische boodschappers verhoogt neurotransmitters, dopamine en noradrenaline – of noradrenaline.
Op deze manier worden deze neurotransmitters niet meer vrijgegeven wanneer u stopt met het innemen van cafeïne dezelfde snelheid, waardoor je energieniveau daalt en je in een meer prikkelbare stemming raakt, Minimum.
Koffie kan een destructief effect hebben op het spijsverteringsstelsel, zowel wanneer het veel wordt geconsumeerd als wanneer wordt gestopt met drinken. Koffie kan namelijk wat spiercontracties in het spijsverteringsstelsel veroorzaken, waardoor je vaker naar de wc moet.
Dus als we stoppen met het nuttigen van de drank, kunnen we een terugkerend gevoel van misselijkheid ervaren, afgeleid van veranderingen in dit systeem.
misschien de bijwerking het meest voor de hand liggend, aangezien koffie juist wordt geconsumeerd om routinematige vermoeidheid tegen te gaan of om 's ochtends wakker te worden. Zo werkt de drank met een chemische stof die van nature in onze hersenen voorkomt, genaamd adenosine.
Deze stof is verantwoordelijk voor de slaap die we voelen, maar koffie werkt door adenosine te blokkeren, waardoor de consument wakker wordt. Maar zodra de cafeïne het systeem verlaat, zullen de vermoeidheid en de slaap waarschijnlijk nog groter zijn dan aanvankelijk. Volgens studies hebben regelmatige cafeïnegebruikers veel meer last van deze vermoeidheid als ze stoppen met drinken.
Koffie heeft invloed op de hersenen door sommige bloedvaten te beperken, waaraan de cafeïnegebruiker na verloop van tijd gewend raakt. Door het product echter niet in te nemen, ontspannen deze aderen zich, waardoor een totaal onverwachte en ongebruikelijke hoeveelheid bloed in de hersenen vrijkomt, wat tot dergelijke hoofdpijn leidt. Desondanks kan hoofdpijn verschillende oorzaken hebben, zoals overmatig alcoholgebruik, uitdroging, stress en dergelijke.
Liefhebber van films en series en alles wat met cinema te maken heeft. Een actieve nieuwsgierigheid op de netwerken, altijd verbonden met informatie over internet.
