De belangrijkste voordelen van sinaasappelbladthee

De meest populaire vrucht in Brazilië is de sinaasappel, en de bladeren kunnen grote voordelen bieden bij consumptie. Het is niet verwonderlijk dat sinaasappelboombladeren bekend staan ​​om hun geneeskrachtige eigenschappen. Zoet en krachtig, ze kunnen stress verlichten, de slaap verbeteren en bepaalde aandoeningen behandelen. Met dat in gedachten gaan we uit elkaar wat zijn de belangrijkste voordelen van sinaasappelblad voor jou.

Lees verder: Zero waste: zie 5 tips wat te doen met sinaasappelschillen

De belangrijkste voordelen van sinaasappelblad

Zorgt voor een kalmerend en ontspannend effect

Vanwege de kalmerende en ontspannende eigenschappen kunnen sinaasappelbladeren stress en angst verlichten. Bovendien kan het blad ook helpen de slaapkwaliteit te verbeteren, omdat het werkt als een natuurlijk kalmerend middel.

Opmerking: experts raden aan om thee, supplementen of andere items te vermijden tot de leeftijd van 6 maanden, en alleen borstvoeding te geven.

Uitstekend voor de spijsvertering

Omdat ze spijsverteringseigenschappen hebben, zijn ze bondgenoten in de strijd tegen constipatie (obstipatie) en de symptomen van diarree. Zo zijn de bladeren van de sinaasappelboom goed voor mensen met een langzamere spijsvertering, die last hebben van darmgas en winderigheid.

Helpt bij het verlichten van migraine en koorts

Voor mensen die vaak hoofdpijn hebben, zijn sinaasappelblaadjes een geweldige remedie die kan worden gebruikt om dit probleem op te lossen. Daarnaast helpt dit blad ook koorts te verminderen.

Helpt zwelling en retentie te elimineren

Deze bladeren hebben geweldige diuretische eigenschappen en kunnen daarom helpen bij het tegengaan van vochtretentie. Dat wil zeggen, ze stimuleren het lichaam om vloeistof via urine en zweet te verdrijven, waardoor overtollig water en zwelling worden verminderd.

Recept: sinaasappelbladthee

Bekijk alle benodigde ingrediënten en hoe je dit heerlijke recept kunt bereiden.

Ingrediënten

• een handvol schone sinaasappelblaadjes;
• 500 ml water;
• Suiker naar smaak.

Methode van voorbereiden

1. Doe eerst de sinaasappelblaadjes in een pan met water en kook;
2. Zet dan het vuur uit, doe de deksel erop en laat ongeveer 7 minuten trekken;
3. Zeef tot slot het mengsel en het is klaar om te consumeren.

Opmerking: sinaasappelbladthee moet worden vermeden door zwangere vrouwen of mensen die antidepressiva gebruiken.