Een gezegende menstruatie is voor veel vrouwen een probleem vanwege het ongemak en de pijn die het veroorzaakt. Gewoonlijk is de menstruatiecyclus 28 dagen, maar het wordt als normaal beschouwd dat deze tussen de 21 en 35 dagen duurt. Terwijl de menstruatie zelf tussen de 3 en 8 dagen kan duren, met een gemiddelde van 5 dagen.
Mythen en waarheden over menstruatie omringen vrouwen, die vaak geloven zonder zelfs maar zeker te zijn van wetenschappelijk bewijs.
Bekijk meer
Visuele uitdaging: vind het woord 'HOND' in slechts 5…
Vriendschapsastrologie: 3 tekens die echte vrienden zijn
zie hieronder 7 menstruatiemythen die vrouwen niet meer moeten geloven.
Dit is een van de meest gepubliceerde mythen die er zijn. Menstruatie is geen bescherming tegen zwangerschap. Dat komt omdat sommige vrouwen kunnen bloeden als hun eierstokken elke maand een eicel vrijgeven (ovulatie genoemd) en dit verwarren met hun menstruatie.
Op dat moment, wanneer je ovuleert, vindt de piek van vruchtbaarheid plaats. Dus als je in deze periode seks hebt, kan dit je kansen om zwanger te worden vergroten.
Het is ook mogelijk om te ovuleren voor het einde van je menstruatie of binnen een paar dagen nadat je bloeding is gestopt. Dat komt omdat sperma tot wel 3 dagen in je lichaam blijft. Daarom kan het hebben van geslachtsgemeenschap tijdens je menstruatie tot zwangerschap leiden.
Naast absorberende middelen is er de menstruatiecollector, een apparaat dat wordt gebruikt om menstruatiebloed op te vangen. Kneedbaar en aanpasbaar aan het lichaam, biedt een laag risico op infecties, is hypoallergeen, economisch – het kost R$ 85,00 tot R$ 150,00 en is herbruikbaar en gaat vijf tot tien jaar mee.
Veel mensen denken dat bij het betreden van het zwembad tijdens de menstruatie het water rood kleurt door het bloeden. Maar wat veel mensen niet weten, is dat er tampons en menstruatiecollectors zijn die geen water doorlaten of binnendringen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat zwemmen een oefening is die de pijn veroorzaakt door koliek verlicht.
Om ziekte te voorkomen, neem je een douche en kleed je je direct na het zwemmen om.
Deze stelling is volkomen fout. De menstruatiecyclus kan in de loop van de tijd geleidelijk toenemen. Een typische periode voor een tienermeisje kan bijvoorbeeld variëren van 21 tot 45 dagen. Na verloop van tijd worden ze korter en voorspelbaarder, gemiddeld 21 tot 35 dagen, vaak vanwege de menopauze.
Zie ook: 10 theeën voor menstruele krampen - zelfgemaakte theeën, pijnverlichting
Dit idee is sterk en veel mensen geloven dat coëxistentie ervoor zorgt dat menstruatiecycli zich verenigen. Tot nu toe is de synchronisatie van cycli niet bevestigd in de wetenschappelijke gemeenschap en wordt het als een mythe beschouwd.
Er zijn mensen die zeggen dat de verklaring te wijten is aan schommelingen in de hormoonspiegels. Wetenschappers hebben echter ontdekt dat zelfs als het haar tijdens de menstruatie iets wispelturiger is dan normaal, dit geen invloed heeft op de talgproductie.
Wetenschappelijke studies vinden geen verband tussen de fasen van de maan en de data van de menstruatie. Dit blijkt uit het feit dat de maancyclus 29,5 dagen duurt, terwijl de gemiddelde menstruatie kan variëren van 21 tot 35 dagen.
Ook kan de lengte van de cyclus gedurende het leven van een vrouw variëren. Fase en cyclus kunnen min of meer samenvallen als de cycluslengte 29-30 dagen is, en dit is precies het toeval.