Honing heeft tal van voedzame eigenschappen voor de gezondheid en kan ook therapeutisch zijn, omdat het rijk is aan vitamines en antioxidanten.
Honing, indien opgenomen in een gezond dieet, kan cellen beschermen tegen vroegtijdige veroudering en triglycerideniveaus reguleren. Ja, honing helpt ook bij het bestrijden van ziekten zoals hart- en vaatziekten, het bestrijden van virussen en bacteriën en het verlichten van keelpijn.
Bekijk meer
Astrologie en genialiteit: DIT zijn de 4 meest briljante tekenen van...
iPhones die niet zijn gelukt: 5 lanceringen afgewezen door het publiek!
Lees verder: Feiten over katten: waarom gloeien ogen in het donker?
Het frequente gebruik van honing is echter misschien niet zo'n goede zaak, vanwege de samenstelling die rijk is aan calorieën en suiker, kan het bijdragen aan gewichtstoename en diabetes.
Bekijk in onze artikelen de belangrijkste voordelen die de mijne kan bieden voor de gezondheid.
Het gebruik van honing kan profiteren door de afweer van het lichaam te versterken, vanwege de antioxiderende kracht, het risico op een hartaanval te verminderen, de immuniteit te verhogen en sommige soorten kanker te behandelen.
Door de bloedstroom te verhogen, kan honing de vorming van stolsels verminderen en zo de bloeddruk verlagen en hartaandoeningen helpen voorkomen.
Honing is een geweldige bondgenoot in de strijd tegen cholesterol, omdat het de neiging heeft om het als "slechte" cholesterol (LDL) in het menselijk lichaam te verlagen en alleen het goede (HDL) hoog te laten.
Bij griep en luchtwegproblemen is honing erg belangrijk voor de werking van afweermiddelen.
Hoe weet je of honing puur is?
De oorsprong van de honing is iets heel belangrijks, want als de honing wordt verdund of veranderd, zijn de voordelen bijna nul.
Honing wordt als puur beschouwd als het tijd nodig heeft om te absorberen, dus test met een papieren handdoek, druppel de honing en wacht. Als het tijd kost om te absorberen, is het puur.
Om meer te weten te komen over honingvervalsing, kan de watertest van fundamenteel belang zijn, dus doe een lepel honing in een glas water. Als honing zinkt, is dat omdat het puur is.
Honing die snel wordt verdund met water wordt als vervalst beschouwd, dat wil zeggen dat het geen gezondheidsvoordelen heeft.
Like deze post? Wil meer weten? Uitchecken: Waarom heeft koffie bij sommige mensen een laxerend effect?
