Diabetes is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door ongecontroleerde bloedsuikerspiegels. In die zin is een veel voorkomende vraag gerelateerd aan alcoholgebruik door diabetici. Dus ontdek het nu kunnen diabetici bier drinken en de andere aanbevelingen met betrekking tot alcoholische dranken voor deze groep.
Lees verder: Ontbijt: voorkom hoge glucose door deze voedingsmiddelen te vermijden
Bekijk meer
Oogdruppels voor gentherapie geven hoop aan miljoenen mensen...
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
volgens aanbevelingen van de Braziliaanse Vereniging van Diabetes (SBD), gepubliceerd in 2020, zouden volwassen vrouwen met diabetes één dosis of minder alcohol per dag moeten consumeren. Wat mannen betreft, moet de consumptie worden beperkt tot twee porties of minder per dag.
Een dosis alcohol wordt beschouwd als ongeveer 15 g van deze stof. In die zin is er 360 ml bier, dat wil zeggen een klein blikje. Evenzo komt een glas wijn van 150 ml ook overeen met een dosis alcohol. Daarom moeten volwassen mannen met diabetes zich beperken tot het nuttigen van maximaal twee blikjes bier per dag, terwijl vrouwen er maar één zouden moeten innemen, om ongecontroleerde glycemie (bloedsuikerspiegel) te voorkomen.
Daarnaast adviseert de SBD ook dat de inname van alcoholische dranken bij voorkeur gepaard gaat met een voedselbron van koolhydraten, om hypoglykemie te voorkomen, Dit is de verlaging van de bloedglucose tot onder aanvaardbare niveaus (minder dan 54 mg/dL) en de symptomen zijn bleekheid, koud zweet, tremoren, duizeligheid, hartkloppingen en zelfs flauwvallen.
De belangrijkste voedingsstof die verantwoordelijk is voor het verhogen van de bloedglucosespiegel is koolhydraten, die worden omgezet in glucose om te worden opgenomen. In die zin is het belangrijk om te benadrukken dat alcohol de werking van insuline schaadt, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het in de cellen brengen van glucose in het bloed.
Bovendien kan alcohol ook interageren met en de werking beïnvloeden van medicijnen die worden gebruikt om diabetes onder controle te houden. Dat wil zeggen, de consumptie van alcoholische dranken is schadelijk voor mensen met diabetes, aangezien er vanwege de aard van de ziekte problemen zijn bij het reguleren van de bloedglucose.
Als u diabetes heeft, zoek dan zorg bij professionals op het gebied van geneeskunde en voeding. Deze mensen zijn bekwaam om goed te begeleiden hoe om te gaan met deze ziekte, aangezien deze stil kan zijn, maar zeer schadelijk voor de gezondheid.
