Lange tijd werd koffie als een schurk behandeld, maar vandaag, met geavanceerde studies, is het al bekend dat koffie veel ziekten kan helpen voorkomen. Onder hen diabetes.
Bovendien tonen studies ook de mogelijkheid aan om andere ziekten, zoals kanker, leverziekte en depressie, te voorkomen. Meer weten over de verschillende krachten die in jouw kopje koffie aanwezig zijn? Uitchecken!
Bekijk meer
Oogdruppels voor gentherapie geven hoop aan miljoenen mensen...
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Zie meer op: Bekijk het recept voor een superkoffiescrub om cellulitis te behandelen
Diabetes beïnvloedt de manier waarop het lichaam glucose in het bloed verwerkt. Elk lichaam heeft glucose nodig, want het is suiker die de hersenen en het hele lichaam van energie voorziet. Bij mensen met diabetes circuleert er echter meer glucose dan nodig in het bloed.
Diabetes kan op twee manieren ontstaan, de ene door erfelijkheid en de andere door externe factoren. Er is diabetes type 1 en 2 en zwangerschapsdiabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap.
Overmatig gewichtsverlies, vermoeidheid, prikkelbaarheid en verhoogde dorst zijn ernstige symptomen van diabetes. Als u deze symptomen ervaart, is het belangrijk om naar een arts te gaan. Als er gevallen van diabetes in uw familie zijn, kunt u als vorm van preventie ook koffie in uw dieet opnemen.
Na beschuldigd te zijn, suggereert onderzoek vandaag een toename van de koffieconsumptie. Betrouwbaar onderzoek suggereert dus om, zolang het in balans is, met één kopje per dag te verhogen. Volgens onderzoek kan deze toename het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 aanzienlijk verlagen.
Voor degenen die al diabetes type 2 hebben, kan het drinken van koffie echter een ander effect hebben. Omdat, zoals de studie aantoonde, cafeïne op korte termijn de hoeveelheid insuline en glucose in het bloed verhoogde.
In gevallen waarin de geteste personen geen foto's van de ziekte presenteerden, liet het onderzoek een ander effect zien. Degenen die hun koffie-inname verhoogden, hadden een 11% lager risico op diabetes in vergelijking met degenen die dat niet deden.
Dit artikel biedt geen oplossingen voor medische of psychische problemen. Raadpleeg een specialist voordat u met een behandeling begint.
