Schaamte is iets dat ons dagelijks leven en onze relaties beïnvloedt. Professor en schrijver Brené Brown, die het onderwerp bestudeert, gaf aan dat de angst om zich kwetsbaar te voelen voortkomt uit schaamte. Door haar tot hoofdrolspeler te maken, moedigt dit dus vijandigheid en wrok aan.
Het gevoel van schaamte weerspiegelt het gevoel als de fout in de relatie. Opmerkingen, zelfs als er niet aan wordt gedacht, van mensen die dicht bij je staan, zorgen ervoor dat je je schaamt.
Bekijk meer
De prestaties van docenten zijn een sleutelfactor voor de volledige inclusie van studenten...
Twijfelt u tussen "ja" of "nee" antwoorden?…
Lees verder: Meer intimiteit: 12 diepgaande vragen om aan uw partner te stellen
Bekijk nu de signalen waar u op moet letten!
1. sociale zwakte
De samenleving voedt het idee dat het uiten van emoties en het delen van gevoelens een teken van kwetsbaarheid is. Als gevolg hiervan is het moeilijk om vertrouwen en loyaliteit in de relatie op te bouwen, omdat het delen van negatieve en positieve ervaringen wordt geblokkeerd.
2. Vergelijking
Ze hebben de neiging om je te vergelijken met een familielid of zelfs hun ex, om je te kleineren of te kleineren, door te zeggen dat je niet zo goed (goed) bent als iemand anders.
3. leven in het verleden
Op veel momenten is er een vergelijking van je heden met wie je in het verleden was. Dit gebeurt zowel voor houdingen waarvan zij denken dat ze beter zijn dan de huidige, als voor het blootleggen van een oude houding van jou waar je niet trots op bent.
4. Onverschilligheid
In een dialoog die belangrijk voor je is over dingen die je dwars zitten, is het normaal om te horen van mensen die de neiging hebben je in verlegenheid te brengen en je mening negeren door te praten over overdrijving of drama. Als het gaat om het delen van je worstelingen en moeilijkheden, zou je deze dingen niet moeten horen.
5, Ontken je overwinningen en prestaties
Ze hebben de neiging hun dromen te devalueren en te ontmoedigen. Dit zorgt ervoor dat je ze niet wilt delen uit schaamte voor oordeel, en dit begint de stilte in de relatie.
6. gevoel van minderwaardigheid
Op veel momenten hoeven er geen woorden te worden gezegd, maar de houding weerspiegelt de ontevredenheid van je partner over iets dat je hebt gedaan. De blik en het sarcasme zijn enkele van de strategieën die worden gebruikt om je de mond te snoeren of je te kleineren.
7. Bezorgdheid om anderen
Ze versterken gedachten van onzekerheid, vooral in hun uiterlijk of in de manier waarop ze zich kleden. Je zorgen maken over wat anderen zullen denken, is meestal een weerspiegeling van de onzekerheid van je partner.
8. Leg privézaken bloot
Gewoonlijk heeft de echtgenoot de gewoonte om privézaken bloot te geven om u in verlegenheid te brengen bij vrienden en familie.
