Het gebruik van schermen door kinderen en adolescenten hebben de aandacht van specialisten getrokken, voornamelijk vanwege de toename van de tijd dat deze technologieën worden gebruikt. Deze situatie heeft dus tot conflicten tussen ouders en kinderen geleid. Daarom hebben we vandaag belangrijke informatie voor u verzameld om te weten welke technologische problemen voor kinderen en hoe ze worden geschaad.
Lees verder: Zie 4 tips om beter te strijken
Bekijk meer
Oogdruppels voor gentherapie geven hoop aan miljoenen mensen...
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Hoewel het voor de meeste mensen heel gewoon is, kan overmatig gebruik van schermen schadelijk zijn voor kinderen en adolescenten en familierelaties schaden. Lees hieronder meer.
Aangezien technologie deel uitmaakt van het leven van de meeste mensen, verwijst de term 'schermtijd' naar de gebruiksperiode van digitale apparaten zoals tablets, mobiele telefoons, computers en videogames. Dat wil zeggen, elk apparaat dat via een scherm wordt gebruikt, heeft dus een schermtijd.
Studies tonen aan dat het langdurig gebruik van deze technologieën de prestaties van andere activiteiten schaadt. Als gevolg hiervan heeft dit publiek moeite met het uitvoeren van taken, voldoende slaap en sociale interactie.
Bijgevolg merken ouders de negatieve gevolgen van deze praktijk op en proberen ze dit gedrag te bestrijden. Dus wanneer ze merken dat hun kinderen meer moeite hebben met concentreren, bevelen uitvoeren en zelfbeheersing hebben, proberen ze het gebruik van deze apparaten te beperken.
De eerste stap is praten met kinderen en jongeren. Het is noodzakelijk om hen bewust te maken van de gevolgen die overmatig schermgebruik kan hebben. Daarnaast is het mogelijk om enkele strategieën te gebruiken om deze tools op een gezonde manier te gebruiken.
Zet op deze manier schermen minimaal een half uur voor het slapengaan uit, sta het gebruik van elektronische apparaten tijdens de maaltijden niet toe, creëer andere activiteiten die moeten worden vervuld in de routine van uw kind en pas de gebruikslimieten aan met andere zorgverleners die hieraan deelnemen missie.
Het is ook belangrijk om je in te leven in en te begrijpen hoe belangrijk technologie tegenwoordig is in het leven van jonge mensen. Om correct gebruik mogelijk te maken, is het daarom geldig om andere manieren te zoeken om aan deze behoefte te voldoen en deze in evenwicht te brengen.