Ontdek welke triggers je laten niezen en hoe het gebeurt

Niezen is een beschermend mechanisme en dient in feite om onze neusgangen te ontlasten en schoon te maken, allergenen en microscopische virussen te verwijderen. Het is echter gebruikelijk dat ons lichaam in ongebruikelijke omstandigheden soms reageert met niezen. Dit wetende, zullen we het in dit artikel uitleggen wat veroorzaakt niezen en wat er op dat moment gebeurt. Bekijk meer!

Lees verder: Leer hoe u ijsvlekken uit kleding kunt verwijderen

Wat veroorzaakt niezen?

Er zijn veel redenen waarom we niezen, maar over het algemeen, als we een kriebel in onze neus voelen, probeert een vreemd lichaam onze sinussen binnen te dringen. Bekijk de meest voorkomende oorzaken, volgens de National Library of Medicine of the United States, voor niezen:

• Omgevingsirriterende stoffen zoals rook, parfums en luchtverontreiniging;
• Allergieën, veroorzaakt door huidschilfers van dieren, pollen of huisstofmijt;
• Infecties, zoals verkoudheid, Covid-19 en griep;
• Droge lucht, die de slijmvliezen van de neus irriteert;
• Paprika's, inclusief zwarte pepers en chilipepers, omdat ze een stof bevatten die piperine wordt genoemd en die de neusgangen irriteert (en ook wat paprika's hun scherpe smaak geeft).

Naast deze vermelde triggers, die het meest voorkomen, zijn er ook de meest bijzondere. Bijvoorbeeld mensen die niezen wanneer ze plotseling worden blootgesteld aan zeer fel licht of wanneer ze recht in de zon kijken. Deze reflex, die fotisch niezen wordt genoemd, is een reactie waarover we nog steeds niet veel weten, maar uit het meeste onderzoek blijkt dat het iets gedeeltelijk genetisch is.

Wat gebeurt er?

Niezen gebeurt wanneer er iets ongewoons en irriterends in je neus komt. De indringer blijft dus in de neus en stimuleert onze zenuwuiteinden, die waarschuwingsberichten naar onze hersenen sturen. Wanneer dit gebeurt, is er een fysieke reactie die ervoor zorgt dat we niezen. Niezen is echter voor elke persoon anders, omdat elke persoon een andere longcapaciteit heeft, naast de structuur van de neus, keel en mond die uniek zijn.

En hoe verleidelijk het ook mag zijn om niet te niezen, experts zeggen dat het niet goed is voor je gezondheid. Niezen veroorzaakt tenslotte een sterke druk die, als deze niet wordt losgelaten, het trommelvlies of zelfs de bloedvaten van de ogen en hersenen kan breken. Ten slotte is er het feit dat bacteriën, virussen en andere irriterende stoffen die niet zijn geëlimineerd, naar het oor kunnen worden geleid en een infectie kunnen veroorzaken.