Als u nierproblemen heeft, moet u uw dieet herzien! Voedingsstoffen zoals natrium, fosfor en kalium zijn voor het lichaam het moeilijkst te elimineren. Daarom moet het teveel ervan worden vermeden, zodat er geen overbelasting van zijn organen is.
In dit artikel vindt u een lijst van de voedsel dat uw nieren kan beschadigen. Laten we u helpen begrijpen hoe de zorg moet worden verdubbeld in voedsel voor patiënten met een voorgeschiedenis van een nieraandoening. Blijf lezen!
Bekijk meer
Oogdruppels voor gentherapie geven hoop aan miljoenen mensen...
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Lees verder: 10 voedingsmiddelen die de gezondheid van de hersenen verbeteren
Voor gezonde mensen leveren volle granen veel vezels, mineralen en vitamines. Voor mensen met een nieraandoening maken deze eigenschappen hun consumptie echter problematisch, omdat ze een hoog gehalte aan fosfor en kalium hebben.
Er zijn verschillende soorten aardappelen, zoals zoete aardappelen, en ze zijn allemaal extreem rijk aan kalium, wat niet wordt aanbevolen voor mensen met nierproblemen. Er is echter een optimale techniek om deze concentratie tot 50% te verminderen. Snijd eerst de aardappelen in kleine stukjes. Plaats vervolgens in een pan en kook gedurende maximaal 10 minuten. Daarna kunt u ze op elke manier bereiden.
Alle donkere frisdrank moet worden vermeden, omdat een deel van de kleur afkomstig is van de additieven die fosfor bevatten. Ondanks dat het van nature in voedsel voorkomt, wordt dit additief bijna volledig door het darmkanaal opgenomen.
Ten slotte wordt aanbevolen om de consumptie van tomaten te vermijden. Experts beweren dat tomaten een hoog kaliumgehalte hebben. In een kopje tomatensaus vind je bijvoorbeeld tot wel 900 milligram kalium, wat je nieren kan overbelasten.
Houd er ook rekening mee dat dit artikel alleen voor informatieve doeleinden is en geen diagnose of oplossing biedt voor medische of psychologische problemen. Raadpleeg bij enige twijfel altijd een specialist die u vertrouwt voor een evaluatie en start, indien nodig, een soort behandeling.