Paniekstoornis, ook ten onrechte paniekstoornis genoemd, wordt geassocieerd met een aandoening waarbij de persoon meerdere angstaanvallen tegelijkertijd heeft. Deze episodes gaan meestal gepaard met een gevoel van angst en wanhoop en treffen ongeveer 1,6% van de wereldbevolking. Meer weten over deze aandoening? Volg de tekst!
Zie meer op: Welke rechten zijn gegarandeerd voor de werknemer met het panieksyndroom?
Bekijk meer
Oogdruppels voor gentherapie geven hoop aan miljoenen mensen...
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Paniekstoornis is een ziekte die veel mensen over de hele wereld treft. Mannen en vrouwen kunnen hun levensgewoonten in gevaar brengen wanneer ze deze aandoening presenteren.
Over het algemeen gaan paniekaanvallen gepaard met ernstige periodes van angst en intense angst voor iets dat geen reëel gevaar vormt, maar dat bij deze mensen ernstige reacties kan veroorzaken. Ze duren ongeveer 10 minuten en zelfs in die korte periode kunnen mensen gevoelens van dood en controleverlies ervaren.
Paniekaanvallen hebben symptomen zoals koud zweet, duizeligheid, misselijkheid, ademhalingsmoeilijkheden, hoofdpijn en een licht gevoel in het hoofd, en kunnen op elke leeftijd voorkomen.
Vrouwen worden het zwaarst getroffen vanwege hun kwetsbaarheid voor emoties en hormonale veranderingen, maar ook mannen kunnen door deze aandoening worden getroffen. Daarnaast kunnen de oorzaken verband houden met biologische, psychologische factoren en ongezonde leefgewoonten.
Behandelingen kunnen variëren van psychotherapie tot het gebruik van medicijnen. Professionele opvolging is uiterst belangrijk om deze gevallen aan te pakken en te vermijden.
Het is ook mogelijk om enkele gewoonten aan te nemen om crises te beheersen, zoals het beoefenen van yoga, ademhalingstechnieken, aromatherapie en pilates. Aromatherapie bestaat bijvoorbeeld uit het gebruik van etherische oliën tijdens het bad en in de diffuser. De meest geschikte oliën voor deze behandeling zijn die van ceder, lavendel, basilicum en Ylang Ylang, die hebben kalmerende en antidepressieve eigenschappen, waardoor spierontspanning en hartslagcontrole worden geboden cardiaal.
