Overmatige tv en mobiele telefoons verhogen depressie bij kinderen en adolescenten

Uit nieuw onderzoek blijkt dat slechts één uur schermtijd het gedrag van kinderen en tieners kan beïnvloeden. Zelfs tweejarigen lopen het risico angst en depressie te ontwikkelen door de tijd die ze besteden aan smartphones of televisie kijken.

De studie, uitgevoerd door onderzoekers van de San Diego State University en de University of Georgia, analyseerde gegevens verzameld uit de Amerikaanse National Survey of Child Health, uitgevoerd in 2016.

Onderzoekers analyseerden 40.337 enquêtes ingevuld door zorgverleners van kinderen van 2 tot 17 jaar, die werden gevraagd naar zorg medische, emotionele, ontwikkelings-, gedragsproblemen en jeugdgedrag van kinderen, inclusief dagelijkse schermtijd.

De resultaten toonden aan dat meer uren schermtijd geassocieerd zijn met een lager welzijn bij kinderen en adolescenten van 2 tot 17 jaar. De meeste gebruikers toonden minder nieuwsgierigheid, zelfbeheersing en emotionele stabiliteit.

Ongeveer 22,6 procent van de 11- tot 13-jarigen die meer dan zeven uur naar tv- en smartphoneschermen keken, was niet nieuwsgierig of nieuwsgierig. geïnteresseerd in het leren van nieuwe dingen, vergeleken met 13,8 procent van degenen die vier uur doorbrachten en ongeveer 9 procent die een uur voor een scherm.

Tieners die meer dan zeven uur per dag op schermen zaten, hadden twee keer zoveel kans op angst of depressie, een significant resultaat, aldus de onderzoekers. Bovendien waren de associaties tussen schermtijd en welzijn sterker bij adolescenten dan bij jonge kinderen.

De studie levert meer bewijs ter ondersteuning van de schermtijdlimieten die zijn vastgesteld door de American Academy of Kindergeneeskunde - dat is een uur per dag voor kinderen van 2-5 jaar, gericht op middelbare schoolprogramma's kwaliteit. De vereniging stelde ook vergelijkbare limieten voor tieners voor, met ongeveer twee uur per dag voor de tv of mobiele telefoons.