De gewoonte om met vingers te knippen is heel gebruikelijk en houdt rechtstreeks verband met angst. Wat echter maar weinig mensen weten, is dat dit enkele gevolgen kan hebben voor uw gezondheid. Bekijk nu het effect van deze activiteit op je leven.
Lees verder: Kan het eten van vis ervoor zorgen dat haar sneller groeit?
Bekijk meer
Coca-Cola met gele dop: begrijp de betekenis van dit product
Een stukje Europa in Brazilië: 4 toeristische steden met persoonlijkheid...
Experts raden aan om de gewoonte om je vingers voor eens en voor altijd te kraken op te geven. Dit komt doordat de gewrichten veel lijden onder deze actie, het beschadigt immers de ledematen ernstig.
Daarom zijn er andere methoden die u kunnen helpen spanning te verlichten zonder dat uw gewrichten na verloop van tijd worden beschadigd. Deze lichaamsgewrichten worden immers het meest beïnvloed door deze activiteit die alleen onschuldig lijkt, maar in werkelijkheid schadelijk is voor de gezondheid.
Velen geloven dat ze door met hun vingers te knippen, opgehoopte spanning loslaten. Maar in plaats daarvan vergroten ze de lekkage van het natuurlijke smeermiddel dat bekend staat als gewrichtsvloeistof. Als gevolg hiervan biedt deze gewoonte geen gezondheidsvoordelen, omdat het niet alleen angstkenmerken vertegenwoordigt, maar ook ernstige verwondingen kan veroorzaken.
Ook genereert het uitoefenen van druk op de vingers een grotere amplitude dan het gewricht aankan. Deze gewoonte creëert dus een vacuüm in de capsule dat de vorming van gasbellen in onze weefsels veroorzaakt. Dergelijke gassen zijn stikstof, zuurstof en koolstofdioxide, en zij produceren het knallende geluid.
Ten slotte brengt deze gewoonte, die ontspanning zou moeten opwekken, de ligamenten in gevaar en kan verschillende problemen voor de gewrichten van de handen veroorzaken. Een van de meest voorkomende kunnen we benadrukken: minder kracht in de spieren van de handen, pijn en grotere schade aan de gewrichten. Daarom is het noodzakelijk om te voorkomen dat u met uw vingers knipt.