Bij het rijstkookproces komt water vrij, dat vaak in de gootsteen wordt weggegooid, maar het is rijk aan verschillende voedingsstoffen. Met het uiterlijk van melk wordt het tijdens het koken gevangen tijdens het fermentatieproces van de zaden.
Rijk aan antioxidanten, kan het uitstekend zijn voor de gezondheid van huid en haar. Het is echter de moeite waard om aandacht te besteden aan het type rijst dat water daadwerkelijk van voedingsstoffen zal voorzien. Bij voorkeur zijn de organische, integrale en rode degenen die voedzaam water afgeven. Volg het artikel en leer meer!
Bekijk meer
Bedrijf lanceert de 1e "vliegende schotel" voor bemanningsleden; ontmoeten…
Mercurius ging Leeuw binnen; ontdek hoe het uw teken zal beïnvloeden
Zie meer op: Romige rijst: leer hoe je dit heerlijke recept maakt in de snelkookpan
De eigenschappen van rijstwater zijn talrijk. In het verleden gebruikten Aziatische vrouwen het als een soort huid- en haarbehandeling omdat het werkt als een vochtinbrengende crème.
In deze context kunt u rijstwater uitwendig gebruiken, op de huid aanbrengen of inslikken. Door vezels in zijn samenstelling te hebben, heeft dit water dus een prebiotische functie die helpt bij het functioneren van de darm. Een glas rijstwater per dag helpt enorm.
Bovendien gebruiken Japanse vrouwen, zoals reeds vermeld, rijstwater om hun huid te helpen behandelen. Zo kan het worden gebruikt om je gezicht 's ochtends te wassen of als haarmasker voor de wasbeurt.
Hoe zit het met het besparen van een beetje water van de volgende rijst? Om het te maken is heel eenvoudig, bereid gewoon de rijst voor. Dus, neem een kopje rijst en een kopje water, laat het een paar minuten koken en voeg de granen toe. Op deze manier komen tijdens het kookproces de voedingsstoffen vrij. Reserveer dus gewoon wat van dat water.
Ten slotte is een ander idee om het fermentatieproces te gebruiken. Neem een half kopje ongekookte rijst, week het in een kopje water en laat het 24 uur fermenteren in een afgedekte kom. Daarna zeven en genieten!
