Bekijk hier de merken instantnoedels die slecht zijn voor je gezondheid

Zoek naar gezonde opties en zet het voedsel opzij dat niet goed voor je is. Meer informatie!

Veel mensen kopen uiteindelijk verschillende merken van instant noedels omdat ze nadenken over de bruikbaarheid van dit voedsel. Velen weten echter niet welke impact deze voedingsmiddelen hebben op ons lichaam en ons lichaam gezondheid. Zoek dus altijd naar schonere opties.

Lees verder: Toxine dat meer dan 50 honden doodde, werd ook gevonden in pasta

Waarom zouden we geen instantnoedels consumeren?

Overmatige consumptie van verschillende soorten instantnoedels kan schadelijk zijn voor de gezondheid vanwege de hoge hoeveelheid natrium, vet en conserveermiddelen in hun ingrediënten. Al deze schade is te wijten aan het feit dat ze worden gebakken voordat ze worden verpakt, waardoor ze sneller klaar zijn.

Negatieve gevolgen voor de gezondheid

Regelmatige consumptie van instantnoedels kan in de loop van de tijd leiden tot gezondheidsveranderingen en moet worden vermeden. Zie op deze manier hieronder enkele van de nadelen van deze consumptie.

• Hoge druk;
• Verhoogd risico op hartaandoeningen als gevolg van veranderingen in cholesterolwaarden, met name slechte cholesterol (LDL)
• Verhoogde maagzuurgraad, wat kan leiden tot gastritis en gastro-oesofageale reflux;
• Gewichtstoename door een hoge hoeveelheid vet;
• Het kan leiden tot de ontwikkeling van het metabool syndroom;
• Langdurige nierproblemen.

Instant noodle-merken die u moet vermijden

Rekening houdend met de kwaliteit en samenstelling van het voedsel, ziet u hieronder vijf merken van dit product die niet interessant zijn voor de gezondheid en vermeden dienen te worden. Check hieronder welke merken en noedels dit zijn.

• Nissin – Romige instantnoedels met pizzasmaak;
• Piraque – Picanha ramen-noedels;
• Kwaliteit - Instantnoedels met vleessmaak;
• Maggi – Ramen instantnoedels met ribsmaak;
• Nissin – Kopnoedels met Cheddar-smaak.

soorten instantnoedels

• Gekruide Instant Noedels: Dit deeg, ook wel "miojo" genoemd, is al gebakken en dus snel klaar. Ook worden de meeste geleverd met een kunstmatige specerij in een apart zakje.
• Instant Noedels Kopnoedels: Dit is een optie die in de doos zelf wordt gegeten, opgewarmd in de magnetron en een "lunchbox" -optie voor mensen wordt.
• Instant Ramen-noedels: Dit typisch Koreaanse gerecht is noodles vol bouillon. Daarin gaat, samen met de voorgekookte pasta, een goed gekruide bouillon.

instant noedelsGezondheid