Ongeveer 8% van de mensen heeft een vorm van fobie. De meest voorkomende zijn de angst om dood te gaan, de angst om te verdrinken en de angst om aangevallen te worden. Maar heb je het gehoord of weet je het wat is monofobie? Dit is een fobie waar we op moeten letten, aangezien het aantal gevallen aanzienlijk is toegenomen.
Lees verder: Brazilië is het meest getroffen land als het gaat om angst en een laag zelfbeeld
Bekijk meer
In de kunst van arrogantie zijn er 4 tekens die opvallen
China: onbetwiste leider in elektrische voertuigen - hoe ze...
Als een klinisch concept is monofobie een fobie die, zoals de naam al doet vermoeden, wordt gekenmerkt door een aanhoudende en buitensporige angst om zonder iemand te zijn, alleen. Net als andere soorten fobieën kan de angst om alleen te zijn een verscheidenheid aan fysieke en psychologische symptomen veroorzaken.
Fysieke en psychologische symptomen van monofobie
De manier waarop monofobe symptomen zich manifesteren, verschilt per persoon, maar ze zijn allemaal met elkaar verbonden tekenen van intense angst die kunnen leiden tot een angstaanval of, indien ernstiger, aanvallen van paniek. Sommige ervan zijn:
Wat veroorzaakt monofobie?
Mensen die zijn opgegroeid in gezinnen die worden gekenmerkt door veel angst, spanning en zorgen, worden vaak getroffen door fobieën en angst. Dit komt doordat mensen de neiging hebben om het gedrag van hun ouders na verloop van tijd en ervaring te herhalen.
Dit trauma kan er ook toe leiden dat anderen moeite hebben om alleen te zijn of dat mensen je vermijden of veroordelen alleen maar omdat je vrijgezel bent. Soms kan sociale druk om een partner te hebben of regelmatige verlating traumatiserend genoeg zijn om deze fobie te veroorzaken.
Tijdens de pandemie namen de gevallen toe
We kunnen zeggen dat angst een van de belangrijkste gevoelens is die een persoon treft wanneer hij met een nieuwe situatie wordt geconfronteerd. Op die manier kan, afhankelijk van je persoonlijkheid en levenservaring, elke situatie een andere dreiging zijn.
Tot overmaat van ramp begonnen veel mensen monofobie te ontwikkelen met de behoefte aan isolatie die door de pandemie in 2020 was ontstaan. Veel mensen kregen crises in hun eigen huis en de angst om alleen te zijn nam de overhand.
