De afgelopen weken is er veel gezegd over de toename van gevallen van darmkanker in Brazilië, nadat bij enkele bekende namen de ziekte was vastgesteld. Dit type kanker was tenslotte wat koning Pelé had, die stierf in december 2022 en ook hetzelfde type waarmee Preta Gil werd gediagnosticeerd. Maar wat kan de ziekte eigenlijk veroorzaken? Begrijp het volgende.
Bekijk meer
Japans bedrijf legt tijdsbeperking op en plukt daar de vruchten van
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
Deze vorm van kanker wordt ook wel colon- en endeldarmkanker genoemd. Dit komt omdat tumoren zowel in de dikke darm (colon) als in het rectum, het uiteinde van de darm, en ook in de anus kunnen verschijnen. Volgens Inca's Atlas of Cancer Mortality zijn in Brazilië meer dan 20.000 mensen overleden aan deze vorm van kanker.
Maar dit zijn niet de enige cijfers, aangezien de Inca ook voorspelt dat er tussen 2023 en 2025 44 duizend nieuwe gevallen in Brazilië zouden moeten zijn. Over het algemeen wordt de diagnose gesteld na het optreden van de belangrijkste symptomen, zoals snel gewichtsverlies, obstipatie of diarree, vermoeidheid, bloedarmoede en zwakte.
In het licht hiervan is het erg belangrijk dat iedereen zich bewust is van zijn eigen lichaam om de mogelijke symptomen te kunnen identificeren. Bovendien kunnen klinische laboratoriumtests, naast endoscopieën en radiologie, ziektegevallen bevestigen. Hoe dan ook, de belangrijkste manier om deze kanker te voorkomen is door middel van goede voeding.
Voedingsfactor verklaart de toename van gevallen van darmkanker
Slechte voeding is de belangrijkste factor die mensen leidt tot de ontwikkeling van darmkanker, en de belangrijkste boosdoener is ultraverwerkt voedsel. Bij een intensieve verwerking verliezen de ingrediënten immers hun vezels, die erg belangrijk zijn voor het behoud van een gezond darmritme.
Het is de moeite waard eraan te denken dat groenten en fruit de belangrijkste bronnen van vezels zijn, maar dat ze steeds vaker ontbreken in Braziliaanse gerechten, zowel om culturele als sociale redenen. Investeren in de consumptie van haver, bonen, bloemkool, okra, courgette en ander vezelrijk voedsel kan dus uw darmgezondheid redden en uw leven verlengen.
