Omdat het heel gemakkelijk te maken is en verschillende voordelen bevat, bevordert het watermeloen- en citroendetoxwater een antioxiderende werking in het lichaam. Daarnaast helpt ze ook bij het afslankproces en helpt ze bij de goede werking van het spijsverteringsstelsel. Dus bekijk het nu hoe watermeloen en citroen detox water te bereiden.
Lees verder: Leer hoe u minder kunt uitgeven aan voedselbereiding
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Watermeloen is rijk aan citrulline, een niet-eiwit aminozuur dat de vorming van andere aminozuren bevordert. Bovendien onderhoudt het de nieren en helpt het hen om opgehoopte ammoniak in het lichaam te verdrijven.
Bovendien is citroen ook erg heilzaam, omdat het helpt bij het reguleren van het spijsverteringsstelsel en het bestrijden van maagpijn. Het is echter ook verantwoordelijk voor het leveren van essentiële elektrolyten aan het lichaam.
Deze drank is supergemakkelijk te maken en helpt, mits regelmatig ingenomen, ook bij het afvallen. Controleer de ingrediënten:
Ingrediënten
Methode van voorbereiden
Om het heilzame detoxwater watermeloen en citroen te bereiden, begin je met het in blokjes snijden van een deel van de watermeloen. Ga dan verder met de citroen, snijd hem in twee banden, kies er een uit en snijd hem in plakjes. Combineer vervolgens alle ingrediënten in een pot of fles.
Plet na dit proces wat muntblaadjes en plaats ze samen met de rest van de elementen. Zodra dit is gebeurd, voegt u water toe totdat de gekozen container gevuld is.
Breng het mengsel ten slotte naar de vriezer en wacht 12 uur, bij voorkeur een nacht laten staan.
Na deze tijd te hebben gewacht, uit de vriezer halen en klaar voor consumptie!
Als je wilt, kun je ook ander fruit toevoegen. Zo ontstaan verschillende combinaties van gearomatiseerd water voor dagelijks gebruik.
