Het woord comfort is gekoppeld aan het gevoel van welzijn en comfort. Zo hebben we na een gedetailleerde analyse van deze concepten een idee van wat we in ons leven willen bereiken. Maar waar hangt comfort van af? Kunnen we het bereiken? Eén ding is zeker: met een comfortabel leven maakt ons beter voorbereid op dagelijkse uitdagingen. Wil je weten wat de houdingen zijn om van deze verfrissing te genieten? Lees verder!
Lees verder: 5 tips voor mensen die in 2022 meer eigenwaarde willen hebben en een gelukkiger leven willen leiden
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Comfort is niet alleen een fysiek en mentaal gevoel van welzijn, maar ook een kwestie van evenwicht, aangezien behoeften moeten worden afgestemd op principes en waarden. Je op je gemak voelen betekent echter niet dat je geen pijn en intense emoties hebt.
En is comfort voor jou een keuze of een manier van leven? Lees hieronder wat klinisch psycholoog Filipa Jardim da Silva zegt:
De invloeden van Noorse filosofieën
Scandinavische filosofieën zijn afgestemd op het kernidee van balans en bewustzijn. Hygge is bijvoorbeeld het vermogen om te genieten van kleine genoegens, en Lagoon adviseert om in de juiste mate te leven. Deze twee idealiseringen bevorderen een levensstijl die gebaseerd is op evenwicht, afhankelijk van geluk en welzijn. Landen als Finland en Noorwegen bezetten immers de topposities op gezondheids- en veiligheidsranglijsten.
De combinatie van comfort en balans
Het zo gewenste comfort kan een gevolg zijn van een leven in balans, als de bevrediging van behoeften, afgestemd op het vermogen om emoties en sensaties te beheersen, impliceren de comfortabele staat van ervaringen. Diep van binnen, meer dan materiële goederen, gaat het erom hoe u leeft, aangezien comfort niet wordt geassocieerd met bezittingen, maar bestaan met een gevoel van doel.
De 6 houdingen voor een comfortabel leven
