Opdringerige gedachten zijn voor veel mensen een realiteit, vooral voor mensen met angststoornissen zoals een obsessief-compulsieve stoornis (OCD). Helaas denken veel mensen nog steeds dat deze gedachten alleen maar eigenzinnige, grappige impulsen zijn, maar in feite kunnen ze buitengewoon verontrustend en slopend zijn. Een trend op TikTok is bezorgd over het veroorzaken van angst bij mensen die mogelijk opdringerige gedachten hebben.
Bekijk meer
'Barbie'-film zal naar verwachting Mattel's winst verhogen...
Japans bedrijf legt tijdsbeperking op en plukt daar de vruchten van
Zie waarom deze trend extreem gevaarlijk is voor mensen:
TikTok-trends zoals de hashtag #intrusivethoughts kunnen mensen met ocs gelijk maken banger dat ze daadwerkelijk handelen naar hun opdringerige gedachten en/of dat ze een persoon zijn gevaarlijk.
Het idee van de trend is dat wanneer je uit het niets een willekeurige opdringerige gedachte hebt, je daarheen gaat en het doet, bijvoorbeeld zonder reden het alarm in een lift activeren of je gezicht bedekken met chocoladesiroop.
De mening van een therapeut
Haley Ostrow, LCSW, een therapeut die gespecialiseerd is in angsttherapie voor volwassenen, definieert opdringerige gedachten als ongewenste repetitieve gedachten, beelden of impulsen die kunnen optreden en zeer verontrustend zijn voor de persoon die ze ervaart. probeer het.
Het is belangrijk op te merken dat deze gedachten niet exclusief zijn voor mensen met psychische stoornissen. Ze komen zeer vaak voor en bepaalde soorten opdringerige gedachten komen vaker voor dan andere.
Studie uit 1993
Uit een onderzoek uit 1993 door NHS Oxford Health onder 293 volwassenen zonder gediagnosticeerde psychische stoornis bleek dat veel mensen verschillende soorten opdringerige gedachten ervaren, variërend van 'de auto van de weg af rijden' tot 'een familielid neersteken' familie".
Het verschil tussen af en toe een opdringerige gedachte en de ervaring van iemand met ocs die er mee worstelt opdringerige gedachten is dat, voor iemand met ocs, de opdringerige gedachten repetitief kunnen worden en aangrijpend.
Veel mensen die aan OCS lijden, voelen schaamte en schuldgevoelens over de inhoud van hun gedachten. opdringerig en bezorgd dat hun gedachten negatief zijn over wie ze zijn en wat hun karakter. Ze zijn bang dat ze naar hun gedachten zullen handelen of dat hun gedachten zullen uitkomen.
