Gearomatiseerd Water is een verfrissende en heerlijke manier om de vochtconsumptie te stimuleren en kinderen zijn er dol op. In het geval van ananas wordt gearomatiseerd water gemaakt van de schillen van de vrucht, wat verschillende gezondheidsvoordelen met zich meebrengt.
Volgens studies wordt 38% meer van de vitamines in het vruchtvlees gevonden in de ananasschil. Dus, wat dacht je ervan, in plaats van deze schillen in de prullenbak te gooien, gebruik je ze om heerlijk gearomatiseerd water te maken? Wil meer weten? Blijf lezen!
Bekijk meer
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Schooldirecteur grijpt subtiel in als hij een leerling met een pet opmerkt in…
Een van de vele voordelen van water met ananassmaak is het feit dat het rijk is aan vitamine C die afkomstig is van de schil van de vrucht. Geleerden wijzen erop dat de ananasschil meer vitamine C bevat dan het hele vruchtvlees. Maar dat is nog niet alles, in gearomatiseerd water vind je een bron van calcium, kalium en zink. Eigenschappen die de spijsvertering verbeteren.
Daarom kan gearomatiseerd water een bondgenoot zijn in de strijd tegen constipatie en zal het je spijsvertering verbeteren. En er is meer! Het consumeren van gearomatiseerd water zal je immuunsysteem stimuleren en ontstekingen in het lichaam verminderen. En voor degenen die willen afvallen, helpt dit verfrissende recept ook om zwelling te verminderen. Veel voordeel voor een enkel recept, toch? Kijk hoe je dit wonder thuis kunt maken!
Voor de bereiding van dit recept zijn minimale ingrediënten nodig, maar het bevat enkele belangrijke details die niet over het hoofd mogen worden gezien. Zorg er bijvoorbeeld voor dat de ananas die je gaat schillen biologisch is en vrij van pesticiden.
Naast de schil van een ananas heb je ook nodig:
Maak dus de ananas schoon en verwijder de schillen. Voor volledige hygiëne kunt u de ananas onderdompelen in een oplossing van water en hypochloriet van groenten en fruit.
Voeg kort daarna de ananasschillen toe aan het water, samen met de muntblaadjes. U dient het mengsel 24 uur te laten inwerken. Eindelijk, na deze periode, kun je jezelf en je hele gezin bedienen met dit heerlijke gearomatiseerde water dat tot 2 dagen meegaat.
Als je het recept leuk vond dan Klik hier en bekijk vele andere recepten, tips en artikelen waar je dol op zult zijn!