De kindertijd is een cruciale fase in ons leven, die bepaalt wie we worden als volwassenen. Niet iedereen heeft echter het geluk een gelukkige en stabiele jeugd te hebben.
Sommigen van ons groeien op als de "verloren kind“, zonder de liefde, steun en begeleiding die nodig is om te floreren. Helaas kunnen de effecten van dit type jeugd aanhouden tot in de volwassenheid.volwassenheid, die ons op subtiele maar significante manieren beïnvloeden.
Bekijk meer
VS keurt eerste orale medicatie voor postpartumdepressie goed; meer weten
Ontdek de 13 gewoontes die je dik maken en je belemmeren om af te vallen
Hier zijn enkele tekenen dat u misschien bent opgegroeid als het 'verloren kind' en hoe dit u op dit moment kan beïnvloeden.
Als we in onze jeugd geen liefde en zorg krijgen, kan het moeilijk zijn om de mensen om ons heen te vertrouwen. Dit gebrek aan vertrouwen kan ertoe leiden dat we emotionele muren bouwen, waardoor het moeilijk wordt om gezonde en duurzame relaties aan te gaan.
Het gebrek aan ondersteuning en bevestiging in de kindertijd kan diepe sporen achterlaten op ons gevoel van eigenwaarde.
Als we constant bekritiseerd, verwaarloosd of gekleineerd zijn, is de kans groot dat we een negatief beeld van onszelf hebben.
Dit lage zelfbeeld kan ons ervan weerhouden onze dromen na te jagen en ons volledige potentieel te bereiken.
Als 'verloren kind' zoeken we vaak externe bevestiging om de emotionele leegte die we van binnen voelen te vullen.
We zoeken goedkeuring van anderen en worden afhankelijk van de mening van anderen om ons gewaardeerd te voelen.
Deze constante zoektocht naar validatie kan ons kwetsbaar maken voor manipulatie en voorkomen dat we een gezond gevoel van eigenwaarde ontwikkelen.
(Afbeelding: publiciteit)
Als we opgroeien zonder duidelijke, gezonde grenzen, kunnen we moeite hebben om ze als volwassenen vast te stellen.
We kunnen ons schuldig voelen als we nee zeggen, waardoor anderen onze grenzen verleggen en ons overweldigen.
Dit gebrek aan oplegging kan leiden tot emotionele en fysieke uitputting, wat schadelijk is voor onze gezondheid en ons welzijn.
Net als het 'verloren kind' kan de angst om in de steek gelaten te worden ons achtervolgen. Het is mogelijk dat we er moeite mee hebben om erop te vertrouwen dat mensen bij ons blijven, waardoor we ons op zelfvernietigende manieren gaan gedragen om te voorkomen dat we in de steek worden gelaten.
Deze angst kan onze relaties beschadigen en voorkomen dat we diepe, zinvolle verbindingen aangaan.
Als we in de kindertijd niet leren omgaan met onze emoties, kan het een uitdaging zijn om ze in het volwassen leven onder ogen te zien.
We kunnen gevoelens opkroppen of ontploffen in driftbuien, niet wetend hoe we onze emoties op een gezonde manier kunnen uiten. Het kan onze relaties en onze geestelijke gezondheid schaden.
Het herkennen van de effecten van een moeilijke jeugd is de eerste stap naar genezing en groei als individu. Het is van cruciaal belang om professionele hulp te zoeken, zoals therapie, om zulke diepe problemen aan te pakken.
Met de tijd en de juiste ondersteuning is het mogelijk om de effecten van een kinderschoenen als een "verloren kind" en een volwaardig en zinvol leven opbouwen.
