De hittegolf die Brazilië treft, vormt een ernstige zorg voor de menselijke gezondheid. Het Nationaal Instituut voor Meteorologie (Inmet) heeft een hitte waarschuwing ongekend vorige week, wat wijst op een kritieke situatie.
Dit type waarschuwing wordt geactiveerd wanneer de maximumtemperaturen het historische gemiddelde gedurende de periode met minstens 5°C kunnen overschrijden, en deze toestand meerdere opeenvolgende dagen aanhoudt.
Bekijk meer
De proliferatie van superbacteriën bedreigt de mensheid
Vrouw wordt blind aan één oog als gevolg van MISBRUIK van contactlenzen; begrijpen
Deze aanzienlijke temperatuurstijging kan negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid van mensen, waardoor de veiligheid en beveiliging in gevaar komt. welzijn van de populatie.
Langdurige blootstelling aan extreem hoge temperaturen kan een reeks gezondheidsproblemen veroorzaken, inclusief zonnesteek, uitdroging, hitte-uitputting en zelfs hitteberoerte, wat mogelijk het geval kan zijn fataal.
Juli van dit jaar is de geschiedenis ingegaan als een van de warmste maanden ooit gemeten in Brazilië, en markeerde een ongekende hittegolf in het land sinds 1961.
De intense temperatuurstijging gaat gepaard met mondiale bezorgdheid over de klimaatverandering, aangezien verschillende delen van de wereld te maken hebben met extreme weersomstandigheden.
(Afbeelding: openbaarmaking)
Tijdens deze dagen van extreme hitte lopen verschillende bevolkingsgroepen een bijzonder hoog risico, dat direct nog meer aandacht vraagt.
Dit geldt ook voor ouderen, die vaak meer moeite hebben met het reguleren van hun lichaamstemperatuur, en kinderen, van wie de warmteregulatiesystemen nog in ontwikkeling zijn.
Naast deze twee groepen zijn er werknemers die langdurig aan de zon worden blootgesteld en vrouwen mensen die in sociaal kwetsbare gebieden wonen, waar mogelijk een gebrek aan toegang tot adequate onderdak en middelen bestaat.
Zonnesteek is een brede term die vaak wordt gebruikt om verschillende fysieke aandoeningen te beschrijven kan optreden als iemand gedurende langere tijd wordt blootgesteld aan de zon en hoge temperaturen. tijd.
Dit kan van alles zijn, van milde symptomen zoals uitdroging Het is oververhitting, zelfs ernstiger gevallen, zoals zonnesteek, wat een potentieel fataal medisch noodgeval is.
Bescherming tegen intense hitte is essentieel om de gezondheid en het comfort tijdens periodes van hoge temperaturen te garanderen. Hier zijn vijf belangrijke tips om jezelf te beschermen:
Blijf gehydrateerd: Verhoog gedurende de dag uw waterverbruik om uitdroging te voorkomen. Vermijd alcoholische en cafeïnehoudende dranken, die kunnen bijdragen aan vochtverlies;
Draag lichte, lichtgekleurde kleding: Kleding gemaakt van lichtgewicht materialen en lichte kleuren helpt het zonlicht te reflecteren en houdt het lichaam koeler. Bescherm uzelf met breedgerande hoeden en zonnebrillen;
Vermijd buitenactiviteiten tijdens de heetste uren: Beperk blootstelling aan de zon tijdens de piekuren, die doorgaans tussen 10.00 en 16.00 uur plaatsvinden. Als u toch buiten moet zijn, gebruik dan zonnebrandcrème en neem regelmatig een pauze in de schaduw;
Gebruik ventilatoren en airconditioning: als u toegang heeft, gebruik dan koelapparatuur, zoals ventilatoren en airconditioning, om uw huis of werkplek koeler te houden;
Blijf op de hoogte van weerwaarschuwingen: Houd rekening met waarschuwingen voor intense hitte van meteorologische autoriteiten. Neem extra voorzorgsmaatregelen als deze waarschuwingen van kracht zijn.
Bij Trezeme Digital begrijpen we het belang van effectieve communicatie. We weten dat elk woord ertoe doet, en daarom streven we ernaar om inhoud te leveren die relevant, boeiend en gepersonaliseerd is om aan uw behoeften te voldoen.