Met een stralende glimlach komt de astronaut uit NASA Frank Rubio nam afscheid van het Internationale Ruimtestation (ISS) na een verblijf van 371 dagen in de ruimte, waarmee hij een nieuw record vestigde voor de Amerikaanse ruimtevlucht.
Hun missie, die werd verlengd vanwege een lek in het ruimtevaartuig, leverde waardevolle informatie op over hoe het menselijk lichaam reageert na meer dan een jaar in de microzwaartekrachtomgeving.
Bekijk meer
LET OP: het niet wassen van je kussensloop kan je ziek maken;…
Betreurensmomenten: denk aan de grootste milieurampen in…
Deze ontdekkingen markeren niet alleen een belangrijke stap in de langdurige verkenning van de ruimte, maar werpen ook licht op wat astronauten te wachten staat tijdens toekomstige missies naar de ruimte. Mars en verder.
Frank Rubio, Terug naar de aarde. (Afbeelding: NASA/reproductie)
Zonder de zwaartekracht van de aarde beginnen de spieren en botten van astronauten snel te atrofiëren. De spieren van de rug, nek, kuiten en quadriceps worden het meest getroffen.
In slechts twee weken kan de spiermassa met wel 20% afnemen, een indicator die bij langere missies tot 30% toeneemt. Hetzelfde gebeurt met botten, die in de ruimte elke maand tot 2% van hun massa kunnen verliezen. Dit verhoogt het risico op fracturen en vertraagt de genezing, waardoor het tot vier jaar kan duren voor volledig herstel nadat het weer normaal is geworden. Aarde.
Om deze verwoestende effecten tegen te gaan, oefenen astronauten dagelijks 2,5 uur uit in het ISS, inclusief squats, deadlifts en meer.
(Afbeelding: NASA/reproductie)
Recente onderzoeken suggereren echter dat deze maatregelen mogelijk niet voldoende zijn om de spiermassa volledig te behouden.
Een gezond gewicht behouden in de ruimte is een unieke uitdaging. De diëten van astronauten zijn zorgvuldig gepland, maar het gebrek aan gevarieerde voeding kan zijn tol eisen van hun lichaam. Scott Kelly, een andere NASA-astronaut, verloor 7% van zijn lichaamsgewicht tijdens zijn verblijf in het ISS.
Bovendien ondergaat de darmmicrobiota van astronauten diepgaande veranderingen in de ruimte, mogelijk als gevolg van blootstelling aan straling en het gebruik van gerecycled water. Dit kan de spijsvertering beïnvloeden, ontstekingen door het hele lichaam veroorzaken en zelfs de hersenfunctie destabiliseren.
In de ruimte worden de bloedcirculatie en het gezichtsvermogen beïnvloed. Microzwaartekracht kan ervoor zorgen dat vocht zich ophoopt in het hoofd, wat leidt tot zichtproblemen, waarvan sommige permanent kunnen zijn.
Bovendien kunnen de cognitieve prestaties van astronauten eronder lijden als ze terugkeren naar de aarde, omdat hun hersenen zich weer aanpassen aan de omgeving. zwaartekracht en een totaal andere omgeving.
Een opmerkelijke ontdekking is de verandering in de telomeerlengte van het DNA van astronauten tijdens ruimtereizen. Hoewel de exacte oorzaak nog niet bekend is, kan blootstelling aan straling in de ruimte een belangrijke rol spelen.
Bovendien kunnen de immuunsystemen van astronauten te maken krijgen met een afname van het aantal witte bloedcellen als gevolg van straling.
Deze ontdekkingen zijn nog maar het begin van ons begrip van hoe Menselijk lichaam reageert op langdurige ruimtevluchten.
Terwijl de mensheid zich voorbereidt om het zonnestelsel te verkennen, is deze informatie van cruciaal belang voor het waarborgen van de gezondheid en het welzijn van toekomstige astronauten.
De reis van Frank Rubio vertegenwoordigt een mijlpaal in de zoektocht naar antwoorden en bereidt ons voor op de uitdagingen en mysteries die te wachten staan op degenen die naar het onbekende durven te reizen.
