DIT zijn volgens experts de 6 GROOTSTE tekenen van het overwinnen van het verleden

Overwin een wondemotioneel Het kan een uitdagend en tijdrovend genezingsproces zijn, maar het is absoluut noodzakelijk.

Als je je ooit hebt afgevraagd of je die oude pijn die op je hart drukte echt aan het overwinnen bent, Hier zijn volgens deskundigen zes tekenen die laten zien hoe we eindelijk verder zijn gegaan voorkant.

1. Je voelt minder pijn als je aan het verleden denkt

Als je merkt dat de intensiteit van de pijn geleidelijk afneemt als je nadenkt over wat er is gebeurd, is dat een teken dat je over de wond heen bent.

Dit betekent niet dat je het helemaal vergeten bent, maar eerder dat je op een gezondere manier leert omgaan met de situatie.

2. Je leeft in het heden

Als je meer gefocust bent op het heden en minder geobsedeerd bent door wat er in het verleden is gebeurd, is dit een teken dat je de wond aan het overwinnen bent. Dit laat zien dat je het verleden achter je hebt gelaten en je hebt gefocust op wat nu belangrijk is.

3. Je voelt je minder boos

Woede is een natuurlijke emotie als we gekwetst zijn. Als je echter merkt dat de woede die je voelde afneemt, duidt dit op een herstelproces. Het betekent dat je begint te accepteren wat er is gebeurd en klaar bent om verder te gaan.

(Afbeelding: openbaarmaking)

4. Je staat open voor nieuwe ervaringen

Als je bereid bent nieuwe dingen te proberen en je open te stellen voor andere mensen, geeft dit aan dat de wond kleiner wordt. Dit laat zien dat je klaar bent om het verleden achter je te laten en nieuwe kansen te omarmen.

5. Je zorgt voor jezelf

Wanneer u stappen onderneemt om voor uw geestelijke en lichamelijke gezondheid te zorgen, laat u zien dat u erin bent geslaagd te genezen. Dit kunnen acties zijn zoals sporten, gezond eten, meditatie, therapie en andere activiteiten.

6. Je voelt je sterker

Als je meer voelt veerkrachtig en in staat bent om met uitdagingen om te gaan, dan overwin je oude trauma’s. Je hebt geleerd uit ervaring en bent bereid om alles aan te pakken wat het leven op je pad brengt.

Onthoud: overwinnen gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het is een proces en elke persoon heeft zijn eigen ritme. Het observeren van deze signalen kan echter bemoedigend zijn en u laten zien dat u op de goede weg bent.

Blijf voor jezelf zorgen en onthoud dat je sterker bent dan je denkt!