Det er situasjoner som ikke kan anses som normale i et forhold. De kan avsløre egenskaper og giftig oppførsel fra partneren vår eller til og med fra oss selv. Derfor er det nødvendig å vurdere disse situasjonene og se om de er en del av hverdagen.
For å hjelpe i denne forstand, tok vi med noen atferd som ikke bør normaliseres i en sunt forhold. Se nedenfor!
se mer
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
De 20 setningene narsissister bruker for å kontrollere og manipulere deg
Mange forventer at partneren deres på magisk vis kjenner deres tanker og ønsker, som om den andre har makten til å lese tankene deres. Ettersom dette ikke er mulig, ender de opp med å frustrerte og spørre hvorfor partneren ikke innfridde en viss forventning.
Denne oppførselen avslører bare at parets kommunikasjon ikke er god, og dette bør prioriteres.
Ideelt sett, hvis du føler deg trist, for eksempel, i stedet for å prøve å få den andre personen til å forestille seg det, snakker du åpent om det, og gjør følelsene dine klare.
En annen giftig egenskap i et forhold er når du ender opp med å ta ut negative følelser fra en dårlig dag på partneren din og for eksempel behandle den andre med hardhet.
Prøv å tenke på hva som skjedde og snakk åpent om hvordan du har det, slik at han eller hun kan ha en sjanse til å handle med empati.
Innenfor et forhold er det ikke interessant at du stadig husker partnerens feil gjort tidligere. Det vil ikke gjøre deg noe bedre til å håndtere aktuelle problemer etter hvert som de oppstår.
Ettersom feil er en del av livene våre, er det ideelle alltid å gjøre opp regnskap og legge alle forventninger på bordet, slik at de ikke skjer igjen.
En annen egenskap som også kan anses som giftig i et forhold er når det er følelsesmessig utpressing, da dette kan kompromittere hele forholdet.
Å gjøre en utpressing eller følelsesmessig trussel mot hvert problem som dukker opp er utvilsomt i stand til å få et forhold til å vare mye mindre enn det kunne. Del heller følelsene dine med partneren din slik at dere kan finne ut av ting sammen.
Sjalusi, i et forhold, kan betraktes som vanlig av mange, hovedsakelig fordi det fortsatt er troen på at denne følelsen er en demonstrasjon av kjærlighet, omsorg, og det er ikke sant.
Det er fordi sjalusi lett kan bli en form for kontroll, og skape unødvendige og til og med farlige situasjoner. Denne følelsen er faktisk en måte å demonstrere hvor mye man stoler på den andre.
Derfor, til tross for at sjalusi er en vanlig menneskelig følelse, bør vi ikke normalisere den, da den kan forårsake store problemer, spesielt i det lange løp.
