EN følsomhet Det er en menneskelig egenskap som viser seg på forskjellige måter. Hos noen mennesker virker det mer intenst, noe som får dem til å bli klassifisert som høysensitive mennesker (HBP).
Disse menneskene har en større evne til å oppfatte og føle verden rundt seg, noe som kan være både en velsignelse og en utfordring.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Så her er 12 atferd som kan indikere at noen er en svært sensitiv person. Sjekk det ut nå og se om du forholder deg!
PAS har ofte en økt følsomhet for sensoriske stimuli, som sterkt lys, høye lyder og sterke lukter.
Disse menneskene har en tendens til å reflektere dypt over opplevelsene sine, og analysere dem fra alle mulige synspunkter.
PAS føler generelt følelser mer intenst enn andre mennesker. De kan lett bli emosjonelle og ha dyp empati for andre.
De har en tendens til å legge merke til detaljer som andre overser og er i stand til å fange opp små endringer i miljøet eller i folks humør.
Fordi de lett blir overveldet av stimuli og følelser, trenger PAS ofte tid alene for å lade opp.
Høysensitive mennesker har en tendens til å unngå filmer, nyheter eller situasjoner som kan være voldelige eller opprørende.
Hun besitter en utrolig evne til å forstå og dele andres følelser.
Mange PAS vokser opp med å føle at de er annerledes enn andre, og forstår ikke hvorfor de føler det så sterkt.
Høysensitive mennesker kan være ukomfortable med endring, foretrekker rutine og forutsigbarhet.
PAS har en tendens til å tenke på dype spørsmål som meningen med livet og sosial rettferdighet.
Fordi de er veldig oppmerksomme på detaljer, kan PAS slite med å gjøre alt perfekt.
PAS føler seg ofte dypt knyttet til natur og kunst, og finner i dem en måte å uttrykke sine intense følelser på.
Å være en høysensitiv person er ikke en sykdom eller en feil, men snarere en annerledes måte å oppleve verden på.
Hvis du identifiserer deg med disse atferd, vit at du ikke er alene og at følsomheten din er en kraft som kan brukes til det gode.
Det er viktig å ta vare på deg selv, erkjenne dine grenser og skape et miljø som støtter din følsomhet.
