Relasjoner krever en god del selvtillit fra begge parter for å fungere. Selvfølgelig er det tider når usikkerhet og avhengighet følelsesmessig forstyrre oppfatningen vår, så det får oss til å nøye oss med lite. Med de riktige holdningene kan du øke selvtilliten og bli lykkeligere.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Lær en gang for alle å akseptere bare det beste og være lykkelig enten du er forelsket eller alene.
1. Forvent mer og få mer
Det er ikke galt å ønske seg mer. Når vi slutter å akseptere smuler, kan vi få det vi vil.
2. Vet hvordan man setter grenser
Legg selvsikkerhet på bordet og lær å sette grenser, men pass på å observere om personen respekterer dem og om du føler deg akseptert.
3. Legg unnskyldningene til side
Det er ikke fordi en person tar feil at de har rett til å behandle deg slik de vil. Ikke godta unnskyldninger for tilbakevendende dårlig oppførsel.
4. Se om det er gjensidighet
I et forhold må folk være villige til å gi alt. Hvis bare én side gjør dette, er det en ubalanse.
5. kvalitetskommunikasjon
Det kjærlige forholdet bør favorisere skapelsen av intimitet. Sett pris på ansikt-til-ansikt kontakt og telefonsamtaler over tekstmeldinger. På samme måte, ikke vær redd for å si det som sårer deg.
6. Hold ord og handlinger på linje
Ord og atferd må gå hånd i hånd i forholdet ditt for å forhindre at skjulte agendaer og tvil om partnerens oppførsel skapes. Ellers vil selvtilliten din lide.
7. Kjenn partnerens kvaliteter
Skriv ned partnerens egenskaper og lag en liste over fordeler og ulemper ved å være sammen med ham. Hvis ulempene oppveier fordelene, ikke vær redd for å gå bort.
8. Hold selvtilliten din oppdatert
For å motta kjærligheten til en annen, må vi elske oss selv. Dette forhindrer inntreden i voldelige forhold. Hele prosessen inkluderer å ha hobbyer og andre interesser som ikke er relatert til forholdet.
9. lytt til vennene dine
Velg den vennen du stoler mest på og spør ham om hans mening om din. forhold.
10. Kjenn dine ikke-omsettelige grenser
Når du vet hva du aksepterer og ikke aksepterer, ikke vær redd for å gå bort hvis du ikke blir respektert. Husk at du ikke kan endre den andre.
11. Omfavn din singelhet og vit at det ikke er noe galt med deg.
For ikke å nøye deg med mindre, omfavn det å være singel og vit at et forhold bare er bra når det gjør deg glad og løfter deg opp.
